轉(zhuǎn)眼間，秋季已經(jīng)來臨了，天氣也變得越來越干燥了，寶寶體內(nèi)容易產(chǎn)生火氣，小便少，對于心細(xì)的爸爸媽媽們可以根據(jù)節(jié)氣適時為寶寶調(diào)整飲食了。那么秋季寶寶吃什么好呢？秋天寶寶飲食注意事項又有哪些呢？

秋天寶寶飲食注意事項一：飲食飲水防秋燥

秋季天干物燥，飲食不當(dāng)很容易出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻腔出血、皮膚干燥等上火現(xiàn)象，因此媽媽們應(yīng)注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，還要注意少食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外，及時為寶寶補充水分也是相當(dāng)必要的，除日常飲用白開水外，媽媽們還可以用雪梨或柚子皮煮水給寶寶喝，同樣能起到潤肺止咳、健脾開胃的功效。

秋天寶寶飲食注意事項二：冷飲西瓜需慎食

秋季寶寶易生消化系統(tǒng)疾病，需特別注意飲食衛(wèi)生，少吃冷飲，以免對幼嫩的腸胃造成刺激;再有，西瓜屬性寒之果品，秋季多食易傷脾胃，因此不宜讓寶寶多吃。

秋天寶寶飲食注意事項三：秋季飲食防感冒

秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)，媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強肌體免疫力，預(yù)防感冒，奶制品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇;另外，秋天是收獲的季節(jié)，果蔬豐富，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議寶寶多吃。

以上就是關(guān)于秋天寶寶飲食注意事項的分析了，秋季調(diào)整寶寶飲食，多提高寶寶免疫力，寶寶少生病，媽媽少擔(dān)心。