抱嬰兒的正確姿勢科普
對于從未抱過幼小嬰兒第一次做父母的成人來講,看到這樣一個弱小的嬰兒的確會手足無措,心情緊張不知如何來撫抱他。而新生兒出生以后,剛剛離開母親子宮內(nèi)既寧靜又暖和安全的生活環(huán)境,突然來到充滿空氣亮光的陌生世界,也十分不習慣,也感到驚慌不適,尤其被人抱起時頭和頸得不到支持,有向下墜落感覺,會出現(xiàn)驚嚇。因此作為媽媽爸爸要學會撫抱嬰兒,使他受到支持,感到溫暖安全,全身舒適放松愉快。這種貼身撫抱是親子交往建立感情的第一步,對嬰兒身心發(fā)育十分重要。從新生兒起就應(yīng)一日多次抱起嬰兒,逗引他,引他注視和他講話。一般抱撫嬰兒都在小兒睜眼睡醒時,當睡熟時盡量讓他睡在小床上。
抱起嬰兒前可先用眼神或說話聲音逗引,使他注意,一邊逗引,一邊伸手將他慢慢抱起。抱仰臥的孩子可一手伸至頭頸后及背部,另一手從另一側(cè)托住臀部和大腿,讓他在你手臂上躺一會兒,使他感到安全舒適,再輕輕將他抱起,使他盡量靠近你軀體,緊緊依偎著你。親切溫暖安全的擁抱會讓嬰兒感到十分滿足。抱俯臥的嬰兒可一手托住嬰兒下巴、頸胸,一手從外側(cè)伸入下腹,抓住對側(cè)臀部及大腿,輕輕將嬰兒翻過來擁入你懷中。抱嬰兒可采用下列不同姿勢和位置:
1、橫抱:可讓小嬰兒橫躺在你前臂上,用手掌托住他背部,手指捏住外側(cè)臀部及大腿根,嬰兒的頭和頸擱在臂彎處,胸腹近側(cè)靠近母胸及上腹部,母親另一手還可用玩具逗引小兒或做其他事。待嬰兒稍長大,則要用兩手橫抱、一手臂托住嬰兒頭的枕部和頸背,手掌從背部握住嬰兒外側(cè)肩和手臂,另一手從下托住嬰兒臀部和雙腿,這樣橫抱嬰兒不易滑落。你坐在椅子上,可將嬰兒仰臥于你大腿上,兩手從兩側(cè)托住嬰兒頭、頸和上背部,讓嬰兒雙腳頂住你腹。也可將嬰兒橫放在母親大腿上,用雙手上下托住嬰兒。
2、坐式抱:嬰兒從小喜歡看四周人物,坐著豎直抱時顯得特別高興活躍,可逐漸提高橫抱嬰兒的頭頸、上身,使其慢慢習慣上身直立,待嬰兒頭部能豎直時,可采坐勢懷抱,嬰兒臀部及兩下肢置于母坐著的大腿上,上身坐直,嬰兒臉向一側(cè),用一手臂繞過嬰兒頸背握住外側(cè)腋下,將嬰兒另一側(cè)肩身緊靠母胸前,坐姿懷抱不僅嬰兒可環(huán)視四周,尚可母嬰對視,進行談話和逗引。另一坐式抱為嬰兒背靠母胸,臉手向前,母一手從腋下經(jīng)前胸環(huán)抱嬰兒。另一手從同側(cè)嬰兒大腿下伸向另一側(cè)抱住另側(cè)臀部和大腿。
3、豎抱:嬰兒伏于母肩,將嬰兒抱直,胸腹緊貼母前胸,一手臂繞背抓住對側(cè)嬰兒上肢,小嬰兒頭尚不能豎穩(wěn)時可將手掌托住嬰兒頭和頸,母另一手從背后托住嬰兒臀部和雙腿,撐住全身重量,緊緊抱住嬰兒,這樣嬰兒頭靠母肩向后可看見四周人物,又鍛煉了頭頸部肌肉,訓練豎頭抬頭動作。將嬰兒從抱著位置放到床上或桌上時也要動作輕柔緩慢,母手臂可在放下嬰兒后在原處停留片刻,待嬰兒感到不晃動,安全和舒適后,才慢慢把兩手相繼抽出。
嬰兒幾個月可以豎著抱
嬰兒生長發(fā)育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質(zhì)多,肌肉還不發(fā)達,肌肉力量較弱。因此,1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻,3個月時頭才能初步直立。由于頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善,1~3個月的嬰兒不能較長時間支撐頭的重量。因此,抱1~3個月的嬰兒的姿勢是很講究的,關(guān)鍵是要托住嬰兒的頭部。
1~2個月的嬰兒,主要是平抱,也可采用角度較小的斜抱。平抱時讓嬰兒平躺在成人的懷里、斜抱時讓小兒斜躺在成人的懷里。不論是平抱或斜抱,成人的一只前臂均要托住嬰兒的頭部。另一只手臂則托住嬰兒的臀部和腰部。對于易吐奶的小兒則應(yīng)采取斜抱,這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度。
3個月的嬰兒主要采取斜抱或直立抱。斜抱時小兒向上傾斜的角度可稍大些。小兒采取直立抱時,有兩種姿勢可供選擇。一種直立抱姿勢是嬰兒背朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手攔住嬰兒的胸部,讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸;另一種直立抱姿勢是讓嬰兒面朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手托住嬰兒的頭頸、背部,讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部。
抱嬰兒既要注意保護好嬰兒,還要抱得舒服,同時使嬰兒有安全感。抱起和放下的動作要慢要輕。
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