什么是益生菌

所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應(yīng)用至人類或其他動(dòng)物，有助改善宿主腸內(nèi)微生物的平衡者都是。這樣的益生菌種類繁多，包括：動(dòng)物雙歧桿菌Bb-12、嗜酸乳桿菌NCFM、乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是，可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進(jìn)而增強(qiáng)消化道的防疫能力。腸道細(xì)菌原生態(tài)的平衡與否，牽動(dòng)著人體健康，一旦腸內(nèi)的益生菌增加，害菌就會(huì)減少，如果能適時(shí)添加腸道益菌的配方牛奶或添加腸道益菌粉劑，可達(dá)到嬰幼兒腸道保健的功效。

今天有網(wǎng)友咨詢說：益生菌作用以及益生菌品牌和如何正確補(bǔ)充益生菌都有說明了，那么我們作為家長的在選購益生菌上面，要了解哪些？或者說是在給寶寶食用益生菌的時(shí)候要注意什么呢？現(xiàn)在，就告訴大家：如何正確選擇與食用益生菌。

如何選擇益生菌

益生菌，也分為活菌以及死菌。顧名思義：活菌的作用顯然要比死菌要好的多，一般菌都是需要經(jīng)過冷藏保存的，保證生物的活性，對(duì)于運(yùn)輸?shù)臈l件要求極為的苛刻。

活菌不能與空氣長時(shí)間的接觸，并且需要混合液體一同食用才行，就連沖泡的水溫也是有講究的。需要在40℃以下才能最大限度的保證活菌的活性。

現(xiàn)在購買的益生菌，差不多都是處于休眠狀態(tài)的益生菌。在食用前需要用水將其“激活”。具體水溫我們以及在上面提到了。在這里溫馨提醒一下家長：要選擇比較干凈的制劑，不要含有奶、糖等等添加物，一包就夠了。

如果還在服用抗生素，請?jiān)?小時(shí)以后在進(jìn)行服用益生菌，上面我們也提到了：抗生素不僅殺害有害菌，有益菌也不放過。

最后需要提醒家長的則是：不要盲目補(bǔ)充，科學(xué)補(bǔ)充才是對(duì)寶寶健康負(fù)責(zé)。

家長在看到貝因美童臻益生菌固體飲料廣告后，覺得它宣傳做得很好，也打算給家里的孩子買一盒，貝因美童臻益生菌固體飲料好用嗎？有些人家里的孩子還是小嬰兒，這種飲料嬰兒能喝嗎？

貝因美童臻益生菌固體飲料是貝因美旗下、特別針對(duì)腸道提供益生菌的產(chǎn)品，它可以讓腸道更加健康。貝因美童臻益生菌固體飲料有200億活菌，數(shù)量充足可以保障能給人體帶來有益的成分;益生菌菌株活性也比較強(qiáng)，可以有效進(jìn)入到人體腸道;貝因美也特別添加了美國進(jìn)口的優(yōu)質(zhì)菌株，且經(jīng)過了多年臨產(chǎn)驗(yàn)證，保證對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生危害。

貝因美童臻益生菌固體飲料除了有益生菌外，還特別添加了益生元組合，它可以跟益生菌一起發(fā)揮作用，更好呵護(hù)腸道菌群的健康。

貝因美童臻益生菌固體飲料所添加的菌株是國家批準(zhǔn)嬰幼兒可用菌株，嬰兒是可以喝這款飲料。但是，家長在給嬰兒喝貝因美童臻益生菌固體飲料之前，也應(yīng)該要保證一歲之后，如果是在一歲以內(nèi)，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下確認(rèn)是否能夠食用它。