有媽媽擔憂說：“孩子愛爬、愛跳及愛扔?xùn)|西，怎么辦呢？”有專家認為，孩子精力過剩有可能這5個原因造成。假如您的孩子現(xiàn)在正處于這個狀態(tài)，介紹以下幾種方法，希望能解您的燃眉之急。

一、 建立一個快樂獨立的環(huán)境

“我要”是孩子的口頭禪，一般父母都會口頭苛責一下，就立馬把孩子想要的東西拿給他玩，結(jié)果他越玩越起勁，精力非常旺盛。本想好好休息一下，孩子又開始叫著“我要”，這樣的行為父母要及時制止，并且建立一個快樂獨立的環(huán)境，讓孩子的“我要”成為自己獨立自主的動作，才能既可以避免孩子精力旺盛帶來系列依賴問題，也能培養(yǎng)孩子獨立的性格。

二、 講清楚接下來要發(fā)生什么

精力過剩的孩子，對于預(yù)計不了的事情你需要講清楚接下來要發(fā)生什么，因為孩子沒有記性，你需要陪在孩子身邊不斷提醒，讓孩子有興趣完成一切自己喜歡動手做的事宜。

三、 保持密切聯(lián)系

盡管寶寶已經(jīng)開始獨立，但你還需要在早上的時候，陪在他們身邊，讓寶寶過剩的精力在大人身邊得以發(fā)泄。

四、 給寶寶足夠時間適應(yīng)生人
有些寶寶喜歡陌生人，有些寶寶卻十分害怕陌生人，他們一見到陌生人就使勁的哭鬧，往往讓父母露出尷尬的表情。所以父母要時常培訓(xùn)寶寶，并且讓寶寶有足夠時間適應(yīng)生人。

五、 目標明確一致

對于有著旺盛精力的孩子而言，長時間玩任何東西都會產(chǎn)生疲倦感，這種疲倦感一旦產(chǎn)生，孩子就會立馬轉(zhuǎn)移目標，讓父母陪他們玩其他的東西。所以父母要教導(dǎo)孩子明確目標，并且把目標完成了，才能玩其他東西。這樣就可以避免了孩子旺盛精力帶來的亂玩情況。