一般在寶寶半歲的時候,媽媽們就已經(jīng)開始讓寶寶接觸各種輔食。在剛開始接觸輔食的時候,我們總是喜歡寶寶盡可能的接觸更多的食物,讓他嘗盡世間美味。在寶寶剛開始接觸輔食的這段時間內(nèi),寶寶的消化系統(tǒng)是很脆弱的,可不是所有的食物都能接受。
有些食物,是1歲寶寶一定不能吃的!
精細類谷物
媽媽們都知道谷類、淀粉類食物易消化,且不易過敏,是最佳的寶寶輔食選擇。但是很多媽媽為了寶寶更好的吸收,會選擇“精細類谷物”,這點是十分不可取的。精細類谷物會破壞食物中的維生素,造成寶寶維生素缺乏,進而導(dǎo)致智力發(fā)育不足。
蛋清
雞蛋是寶寶最先接觸到的一種食物,也是最有營養(yǎng)的一種。雞蛋對人體是有益的,特別的寶寶。但是,一歲的寶寶可能會對蛋清中的蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng),導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病。所以,一歲左右的寶寶最好不要食用蛋清。
海鮮
很多媽媽都不明白為什么好好的,寶寶會出現(xiàn)過敏反應(yīng)的。其實,可能是因為寶寶接觸到了海鮮。殼類海鮮會引發(fā)寶寶過敏,所以,不建議一歲以下的寶寶食用海鮮,媽媽也應(yīng)該盡量少吃。
含有大量草酸的蔬菜
在寶寶成長的過程中,我們可以慢慢給寶寶添加一些蔬菜汁和蔬菜泥。但是,菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,會影響鈣的吸收,導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。
熱帶水果
媽媽們都知道寶寶需要補充各種維生素,而水果是媽媽最常用的補充維生素的方式。但是,水果也是分熱帶水果和非熱帶水果,并不是所有的水果都是寶寶可以吃的。芒果、菠蘿、水蜜桃、奇異果等都是不能給寶寶吃的。
調(diào)味品
我們平時吃飯的時候最怕的就是飯菜沒味,但是,寶寶卻是最怕有調(diào)料。如果糖、味精等調(diào)味品放多,會加重寶寶的腸胃消化負擔(dān)。所以,一歲以內(nèi)的寶寶最好不要吃鹽、味精等調(diào)味品。
一歲左右的寶寶體質(zhì)還比較弱,在食物選擇方面更需要我們特別注意。比如豆制品是媽媽們都知道的補充蛋白質(zhì)的最佳選擇,但是,一歲左右的寶寶卻是不能食用的。
寶寶吃飯,是一件大事。對于寶寶不能接觸的東西,一定不能讓他碰;對于自己不確定的東西,最好不要貿(mào)然嘗試。如果寶寶剛好一歲,或者剛剛出生,媽媽們一定不能讓寶寶碰這些東西。你知道了嘛?
? 1999-2020 嬰童品牌網(wǎng)版權(quán)所有