時(shí)下關(guān)于排鉛的宣傳日益普及，日常生活環(huán)境中存在很多鉛的危害，餐具、膨化食品、染發(fā)劑、口紅、玩具、電子產(chǎn)品等等，因此鉛中毒的發(fā)生率也增加了。鉛對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)產(chǎn)生危害，尤其是孕婦和小孩要特別注意排鉛?？梢赃x擇性地吃一些排鉛食物：

1、蝦皮——每500 克蝦皮的含鈣量高達(dá)250 克，而鈣有助于鉛的排泄。

2、牛奶——所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對(duì)鉛的吸收。

3、豆制品——含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。

4、茶葉——含有鞣酸等物質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)，并隨尿液排出體外。

5、胡蘿卜——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內(nèi)的毒性，減少鉛的吸收。

6、大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對(duì)人體對(duì)鉛危害。

7、牛肉——其中所含的蛋白質(zhì)和鈣，都可阻止人體對(duì)鉛的吸收。

8、動(dòng)物肝臟——含有20 左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣，對(duì)防止鉛中毒大有幫助。

9、維生素——多吃富含維生素C 的食物，可抑制人體對(duì)鉛的吸收起很大作用。維生素C 與鉛結(jié)合生成難溶于水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應(yīng)攝入150 毫克維生素C ;對(duì)已確診為鉛中毒者可增至200 毫克。

10、木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除鉛毒的功能，經(jīng)常食用，可有效地清除體內(nèi)的鉛毒及其它有害物質(zhì)。

寶寶鉛超標(biāo)輕度會(huì)出現(xiàn)偏食、厭食、多動(dòng)、注意力不集中、身體免疫力低下等。

父母要幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤洗手，減少在公路邊的活動(dòng)，少接觸汽車尾氣，不咬鉛筆、彩色玩具，少接觸油漆制品。如果鉛超標(biāo)嚴(yán)重應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，飲食上多吃含維生素C豐富的食物，比如說有“維生素C大王”之稱的刺梨。小孩子服用刺梨排鉛的話，建議食用刺梨原汁。減少鉛的吸收，降低血鉛；幫寶寶勤洗玩具及其他一些可能被寶寶放到嘴里的物品，防止鉛從消化道進(jìn)入體內(nèi)。父母要定期帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢測，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有鉛中毒的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

隨著科技的越來越發(fā)達(dá)，環(huán)境污染也變得越來越嚴(yán)重，包括平時(shí)走在路上吸入的汽車尾氣或者寶貝在日常生活中接觸的含鉛量用品，都能導(dǎo)致寶寶鉛中毒，如果寶寶大腦中沉積了鉛元素，就會(huì)阻礙寶寶的大腦發(fā)育，影響寶寶的生活和學(xué)習(xí)。那么如果寶寶體內(nèi)鉛超標(biāo)究竟會(huì)有什么危害呢？下面就跟小編一起來看一看吧！

1.影響寶寶發(fā)育

如果寶寶體內(nèi)的鉛元素超標(biāo)，并且沒有及時(shí)排出體外，寶寶的大腦就會(huì)長期受到損傷，從而導(dǎo)致寶寶的智商降低，寶寶會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、多動(dòng)癥、意識(shí)渙散等現(xiàn)象。另外鉛超標(biāo)會(huì)阻礙寶寶對(duì)于鈣、鐵等元素的吸收，反而會(huì)阻礙寶寶身體的生長發(fā)育。

2.降低寶寶的免疫力

鉛元素超標(biāo)，不僅會(huì)影響寶寶的身體發(fā)育，還會(huì)影響到寶寶的免疫系統(tǒng)，寶寶比普通人更容易患上感冒、肺炎等疾病，此外鉛元素超標(biāo)還容易誘發(fā)高血壓、腎臟損害和精神行為異常等疾病。另外寶寶如果鉛中毒對(duì)大腦是永久性的損傷，家長們應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院治療。