嬰兒喂養(yǎng)方法
新生嬰兒喂養(yǎng)主要有母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)等方式。其中,母乳喂養(yǎng)指的是用母親的奶水喂養(yǎng),是新生兒喂養(yǎng)的最佳方法;人工喂養(yǎng)則是指當(dāng)母親因?yàn)楦鞣N原因而不能進(jìn)行哺乳時(shí),可采用牛、羊等動(dòng)物乳制成的嬰兒奶粉或其他代乳品進(jìn)行人工喂養(yǎng);混合喂養(yǎng)指的是當(dāng)母親奶水不足,不能夠多次喂養(yǎng)時(shí),配合其他代乳品如牛奶、羊奶等來(lái)進(jìn)行喂養(yǎng)。
嬰兒需要的營(yíng)養(yǎng)
新生兒期也是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期,需要均衡豐富的長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸提供適宜營(yíng)養(yǎng)和信息刺激,才可讓腦部獲得最佳的發(fā)育。此外,嬰兒越小,生長(zhǎng)速度越快,所需蛋白質(zhì)也越多,但新生兒的胃容量小、消化功能不成熟,這意味著嬰兒攝入蛋白質(zhì)的數(shù)量要充足,質(zhì)量要好,以易于消化的乳清蛋白為佳。
每天新生兒所需的營(yíng)養(yǎng)如下:
1、蛋白質(zhì):足月兒每日每千克體重約需2~3克。
2、脂肪:每天總需要量為9~17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亞麻脂酸缺乏時(shí)出現(xiàn)皮疹和生長(zhǎng)遲緩,花生四烯酸則合成前列腺素。
3、氨基酸:9種必需的氨基酸是:賴(lài)氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地?cái)z入這9種氨基酸。
4、熱能:足月兒生后第一周,每日每千克體重約需250~335千焦;生后第二周,每日每千克體重約需335~420千焦;生后第三周及以上,每日每千克體重約需要420~500千焦。
5、糖:足月兒每天需糖17~34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖,牛乳中的糖,乳糖約占一半。
6、礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素。
7、維生素:健康孕婦分娩的新生兒,很少缺乏維生素,因此不需要額外補(bǔ)充。如果準(zhǔn)媽媽妊娠期維生素?cái)z入嚴(yán)重不足,胎盤(pán)功能低下并早產(chǎn),新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸。
嬰兒喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
1.正確喂奶方法。媽媽喂奶時(shí)最好將嬰兒抱起,使嬰兒躺在母親的懷里,媽媽?xiě)?yīng)用分開(kāi)的食指和中指輕輕夾住乳頭,井同時(shí)向下壓住乳房,要防止乳房堵住孩子的鼻孔而妨礙呼吸,還可防止乳汁流得太急使嬰兒?jiǎn)苣?。要先吃空一邊再吃另一邊。每次喂奶都要讓嬰兒把奶吸空,這樣才能促進(jìn)下一次乳汁的分泌。每次喂奶前要將手洗凈,并用溫水清洗乳頭,以保持局部清潔,媽媽還要經(jīng)常換洗內(nèi)衣及洗澡,保持個(gè)人衛(wèi)生。
2.喂奶要定時(shí)這樣才能使嬰兒的消化系統(tǒng)有規(guī)律地工作。如果孩子一哭就喂奶,既不定時(shí)也不定量,孩子就會(huì)發(fā)生消化功能紊亂,使消化吸收受影響,甚至可直接影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。新生兒可以每3小時(shí)喂一次奶,如上午6時(shí)、9時(shí)、12時(shí),下午3時(shí)、6時(shí)、9時(shí),夜間12時(shí)和后半夜3時(shí)再各喂一次。
3.奶粉要配好奶粉調(diào)配很容易出現(xiàn)比例不恰當(dāng),過(guò)稀或過(guò)稠都不好。過(guò)稀使蛋白質(zhì)含量下降,長(zhǎng)此以往孩子會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,新生兒長(zhǎng)期食用稀奶,會(huì)發(fā)生水中毒。那么過(guò)稠是不是就好呢?不是,過(guò)稠的奶含有較多的礦物質(zhì),特別是鈉鹽,新生兒腎功能差,鈉排不出去,過(guò)多的鈉會(huì)引起腦細(xì)胞水腫,即所謂的鹽中毒,同水中毒的后果一樣,也會(huì)引起抽風(fēng)。所以,應(yīng)注意奶粉的配制。
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