寶寶禿枕是非常常見的情況，那么寶寶禿枕是什么原因造成的？有什么解決辦法呢？

寶寶的枕部，也就是腦袋跟枕頭接觸的地方，出現(xiàn)一圈頭發(fā)稀少或沒有頭發(fā)的現(xiàn)象叫枕禿。幾乎每個嬰兒從生后2個月開始都會出現(xiàn)腦后、頸上部位頭發(fā)稀少的現(xiàn)象。只是每個嬰兒枕部頭發(fā)稀少程度不同，情況嚴重的寶寶枕部幾乎見不到頭發(fā)。

1、客觀原因

（1）寶寶大部分時間都是躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發(fā)熱出汗使頭部皮膚發(fā)癢，不能用手抓，也無法用言語表達自己的癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的動作，來對付”自己后腦杓因出汗而發(fā)癢的問題。經(jīng)常摩擦后，枕部頭發(fā)就會被磨掉而發(fā)生枕禿。

（2）寶寶習慣性側(cè)睡一邊。寶寶經(jīng)常喜歡把腦袋偏向右邊，所以右邊一側(cè)的頭發(fā)明顯比左邊少，因此如果寶寶經(jīng)常一側(cè)睡覺，也容易發(fā)生單側(cè)枕禿。

（3）寶寶的枕頭太硬不透汗。嬰幼兒睡眠多，一天24小時，有一半時間在床上度過，自然增加了后腦勺和枕部的摩擦；如果寶寶的枕頭較硬，則不容易透汗，導致寶寶較易出現(xiàn)枕禿。

2、生理原因

（1）媽媽孕期營養(yǎng)攝入不夠

例如鐵元素攝入不足，孕媽缺鐵性貧血，直接導致寶寶也缺鐵，或者是寶寶出生后，媽媽也沒有及時的給寶寶補充功能鐵，缺鐵會影響寶寶睡眠和影響寶寶大腦的發(fā)育等。嬰兒夜間睡覺不踏實，后腦勺不斷地與枕頭摩擦，長此以往，后腦勺的頭發(fā)變得稀疏了，枕禿就形成了。

（2）寶寶缺鈣或者佝僂病

缺鈣后，寶寶容易出汗，頭部就會發(fā)癢，寶寶不會抓撓，也無法用言語表達求助家長撓癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的方法“對付”后腦勺因出汗而發(fā)癢的問題。

（3）因為生理性的多汗、頭部與枕頭經(jīng)常摩擦而形成

嬰幼兒期，特別是1歲以前，寶寶生長快，代謝比較旺盛，玩的時候，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，轉(zhuǎn)入睡眠時，人體進入基礎(chǔ)代謝，但嬰兒的植物神經(jīng)功能發(fā)育還不完善，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎(chǔ)代謝，體內(nèi)大量的熱會以出汗的方式釋放出來，這樣也容易出汗。

清楚寶寶枕禿的原因之后，要采取合理的措施進行改善。那么，寶寶枕禿怎么辦？

對證下藥，如果寶寶是因為枕頭太硬不透氣導致的枕禿，那就給寶寶換一個舒適的枕頭，如果是缺鈣引起的枕禿，那就要給寶寶適當補充鈣劑和維生素D了。補充鈣劑的同時還要同時補充鱈魚肝油，促進鈣的吸收的同時還具有明目，益智的功效。

寶寶對枕禿可能沒什么特別反應(yīng)，所以要家長們平時多費心留意。引起枕禿的原因是多方面，可能是媽媽孕期營養(yǎng)攝入不夠、也可能是枕頭太硬、甚至是缺鈣或者佝僂病的前兆，不過大部分的枕禿往往是因為生理性的多汗、頭部與枕頭經(jīng)常摩擦而形成的。因此，孕婦在孕期就要注意攝入營養(yǎng)，防止寶寶枕禿。

多豎著抱

為了減少局部摩擦，媽媽不妨多點時間豎著抱寶寶，當然，對還不能抬頭的小寶寶一定要注意保護頸部。剛滿月的寶寶可以靠在媽媽肩膀上，兩三個月的寶寶可以靠在媽媽胸前，或抱的時候用手托住他的頸部。一般到了3個月，寶寶基本已能控制頸椎，能很好地抬頭并能轉(zhuǎn)頭，此時只需要注意護住寶寶的腰部就可以了。很多媽媽怕會傷著寶寶的脊柱，寶寶3個月了還一直橫著抱，這樣不僅寶寶不樂意，而且還會妨礙寶寶觀察外部世界，不利于立體視力的發(fā)育。

讓他多趴趴

隨著寶寶長大，可以逐漸延長他趴著的時間，既能減少頭部與枕頭、床單、衣物摩擦的機會，又能讓寶寶通過俯臥抬頭來鍛煉頸部肌肉，讓寶寶更好地控制頸部。

經(jīng)常變換睡覺位置

對于還不會翻身的小寶寶，可以經(jīng)常變換睡覺位置或經(jīng)常更改睡覺姿勢，盡量使寶寶已經(jīng)枕禿的部位少受摩擦。

及時擦汗

寶寶出汗多是生理性的，無法改變，因為寶寶出汗多的主要原因是交感、副交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還未完善。我們可以做的，是在寶寶出汗后及時擦干，經(jīng)常給他洗頭，幫他消除不適感，從而減少寶寶的搖頭和摩擦。枕禿是一個暫時現(xiàn)象，是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎無任何相關(guān)性，隨著寶寶逐漸長大，能自己坐、自己站，躺著的時間減少，以及入睡和睡眠逐漸安穩(wěn)等，枕禿也就自然消失了。