俗話說 " 春天孩兒臉，一天變?nèi)?"。冬天即將結(jié)束而進入春天，在這種乍暖還寒時，冷空氣總是頻繁地活動，連續(xù)數(shù)日降雨，使得氣溫驟降。此時醫(yī)院的門診，生病的寶寶也較以往明顯增多。

這時，寶寶身上的棉衣不要脫掉，適度 " 春捂 " 可以起到緩沖與過渡作用，保護寶寶不被寒冷傷害。" 春捂 " 講究科學(xué)有度，并非必須像冬天那樣裹得嚴嚴實實，媽咪們給寶寶穿衣時注意以下幾點：

01、衣要適量 防止出汗

如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，這樣衣服被汗液濕透，反而由此著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。由于 6 個月以內(nèi)的寶寶因體表面積相對較大，散熱多，但身體產(chǎn)熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應(yīng)該注意多穿衣。

判斷寶寶穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

02、三暖二涼時時觀察

三暖是指：肚暖、背暖和腳暖。寶寶的肚子受涼，易引起腹瀉等疾病，背部和腳部受涼易使寶寶免疫力低下。二涼是指頭部和胸部，頭部不要裹上厚實的帽子，胸部也不要裹得嚴嚴實實，保持透氣與舒適，寶寶才能心情愉悅、神清氣爽。

03、增加層數(shù) 減少厚度

季節(jié)交替時，小孩子穿衣以手心摸上去溫暖但不出汗為宜，另外要注意頭和脖子、小肚肚、后背的保暖。小孩兒穿衣可以適當(dāng)增加層數(shù)，減少厚度，衣服一層一層的減少，避免忽冷忽熱。這樣的護理才能讓寶寶更加適應(yīng)春季溫差的變化。

春季為肝火旺的季節(jié)，" 倒春寒 " 時務(wù)必要注意養(yǎng)肝。

在孩子的飲食上，少酸多甘，新鮮水果要等熟透才能給孩子吃，避免水果太酸而傷肝。盡量少給寶貝吃羊肉、海鮮等發(fā)物。多給孩子補充一些維生素、無機鹽和蛋白質(zhì)，多吃苦瓜、牛奶、草莓等食物。也稍稍吃些味兒沖的食物，如芹菜、洋蔥、姜、蒜等，能幫助孩子殺菌防寒，增強體質(zhì)。

圖源：歐能多有機奶粉

如果寶貝不喜愛這些食材，可以剁碎以后做成餃子給他吃?；蛘叨嗯腼円欢螘r間，但是要注意的是，時間過長會損失食物中的營養(yǎng)，所以對烹調(diào)時間的把握很重要。早上可以用骨頭湯為孩子做些面條、粥等主食，水果、粗糧也是早餐不錯的選擇。