最近幾天上下班，都看見鄰居李姐帶著她的兒子，手里提著阿莫西林，瞅見李姐的兒子時，孩子黃黃瘦瘦的，一副疲憊不堪的樣子。

“李姐，孩子生病了嗎？”我問道，李姐滿臉憔悴地說：“是呀，孩子不舒服，這不，才輸液回來，明天還得去啊。”

對于孩子生病，當媽的要比自己生病還難受，除了娘胎里沒有養(yǎng)好外，對于總是好生病的孩子而言，寶媽們有想過是什么原因嗎？

第一，常吃垃圾食品

垃圾食品中往往口感都比較好，高熱量，低營養(yǎng)。有的是提供超過人體需要，變成多余成分的食品，對孩子的健康極為不利，尤其是原本體質(zhì)就稍差些的孩子，限制吃零食絕對是孩子健康的重要保證。

對于家長而言，可以多買些水果在家，而不是零食，即使孩子要吃零食，也應該克制零食的購買數(shù)量。通過改變孩子的飲食習慣，提高孩子的免疫力。

第二，生病時老輸液

在醫(yī)院常常聽見醫(yī)生這么說：“掛瓶吧，好的快。”而有些時候是由于家長給醫(yī)生的壓力而使醫(yī)生選擇給孩子輸液。雖然輸液能夠好得快，但是，隨著孩子不斷地輸液，抵抗力也會隨之下降。
這就是為什么“能吃藥就不打針，能打針就不輸液”的原因，因為輸液直接降低孩子的免疫力和身體抵抗力。

第三，父母養(yǎng)得太嬌嫩

孩子在父母的眼里就是掌上明珠，父母恨不得把全世界最好的東西都給孩子。雖然這是人之常情，但是在養(yǎng)育孩子的時候卻不能過分地保護孩子。

因為，如果父母過分地保護孩子，就會使孩子受到拘束，比如叮囑孩子別出去跟那些野孩子打打鬧鬧啊，生怕他們撞到、碰到等等。其實，讓孩子無所顧忌地去玩耍，也可以使孩子的適應環(huán)境的能力增強，從而使免疫力增強。

第四，給孩子穿太多

為了孩子不被凍著，很多父母都會在天氣變冷，或者自己覺得冷的時候給孩子添加衣服。但是，由于孩子的新陳代謝要比大人快，身體產(chǎn)生的熱量也就更多，因此，小孩的衣服不需要穿很多。

而且，如果給孩子穿太多衣服，很可能會使孩子的抗寒能力下降，所以，父母們不要再多此一舉了。當然，并不是說小孩就不怕冷了，而是在小孩體溫剛剛好的時候停止添加衣服。這可以通過摸孩子的后背和頸部來判斷，如果不冷的話就無需添加衣服了，反之就添加。

小結：想要孩子遠離生病，提高孩子的免疫力是關鍵。除了以上幾點之外，寶媽們也應該讓孩子講究日常衛(wèi)生，讓病毒沒有可趁之機，養(yǎng)成均衡飲食和良好作息來增強孩子的免疫力，真正做到“防患于未然”。