半歲寶寶開(kāi)始添加輔食，有很多意義在其中，最主要的一個(gè)就是保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。所以說(shuō)我們?nèi)顺燥埖恼嬲饬x不在于吃進(jìn)去，而在于吃進(jìn)去的食物能夠?yàn)槲宜谩?/p>

半歲寶寶，這個(gè)咀嚼動(dòng)作必須開(kāi)始練習(xí)

食物在人體如何“為我所用”，這個(gè)過(guò)程也就是我們所說(shuō)的消化吸收過(guò)程。而寶寶是否擁有很好的咀嚼能力，是整個(gè)消化吸收過(guò)程中最早的、也是最關(guān)鍵的一步。沒(méi)有充分的咀嚼，雖然我們有時(shí)看上去寶寶吃的很多，其實(shí)消化吸收的真不多，看上去每天糞便量增加了，其實(shí)卻減少了營(yíng)養(yǎng)素的吸收，長(zhǎng)期以往肯定會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

半歲寶寶，這個(gè)咀嚼動(dòng)作必須開(kāi)始練習(xí)

那么，如何鍛煉寶寶的咀嚼功能呢？

1.前期動(dòng)作訓(xùn)練

適用月齡：6月齡-18月齡。

怎么做：成人喂飯時(shí)嚼口香糖，做出夸張咀嚼動(dòng)作。

2.鞏固動(dòng)作階段

適用月齡：18月齡

半歲寶寶，這個(gè)咀嚼動(dòng)作必須開(kāi)始練習(xí)

怎樣做：大多數(shù)寶寶此時(shí)會(huì)萌出磨牙，我們可以繼續(xù)表演咀嚼動(dòng)作，等到真的長(zhǎng)出磨牙時(shí)，再試著喂食塊狀食物。

磨牙的長(zhǎng)出加上長(zhǎng)期有效的咀嚼訓(xùn)練，我們一定會(huì)幫助寶寶具有良好的咀嚼能力。

如果18月齡的寶寶進(jìn)食時(shí)，表現(xiàn)出總是吐出小塊狀食物，這樣間接可以說(shuō)明：寶寶在磨牙長(zhǎng)出前并沒(méi)有學(xué)會(huì)真正的咀嚼。

怎么辦？進(jìn)食時(shí)我們?nèi)钥梢岳^續(xù)表演嚼口香糖，千萬(wàn)不要責(zé)備寶寶，以免出現(xiàn)逆反心理。