眼睛是人體最重要的一個(gè)器官，失去了眼睛也就失去了光明。但是現(xiàn)在很多還處于幼兒期的寶寶竟然近視了，這讓小編感覺很差異。到底是什么導(dǎo)影響到了寶寶們的視力呢？下面就跟小編來看看，哪些習(xí)慣會(huì)影響到寶寶們的視力。

1、睡眠不足

孩子睡眠不足會(huì)直接影響孩子的成長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)限制孩子智力發(fā)展，讓孩子專注力記憶力差，甚至?xí)尯⒆咏?，或者是視力下降。建議家長(zhǎng)們從控制孩子看電視玩電子產(chǎn)品的時(shí)間做起，縮短孩子睡前看電視的時(shí)間，選擇聽些舒緩音樂代替，這樣讓大腦出于相對(duì)放松的狀態(tài)，更有利于孩子入睡。

2、晚上開燈睡覺

很多新手媽媽，為了夜里方便照顧孩子，干脆一晚上都開著燈睡覺。但其實(shí)，專家健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)：孩子在2歲前若睡在黑暗的房間，長(zhǎng)大后近視的比例是10%；2歲前若睡在有小夜燈的房間，長(zhǎng)大后的近視率是34%；若小孩2歲前睡在亮著大燈的房間，長(zhǎng)大后近視的比率高達(dá)55%。所以，夜晚的光線對(duì)孩子的視力影響很大，爸爸媽媽們一定要注意！

3、愛吃甜食

甜食吃的過多，孩子會(huì)有蛀牙，影響睡眠。更可怕的是，會(huì)增加孩子近視的可能！所以，爸爸媽媽們，一定要注意從小控制孩子甜食的攝入，不能一味滿足他們吃甜食的愿望！
父母?jìng)兤綍r(shí)少買些零食，把家里的糖果、甜食藏起來，不要放在孩子一眼就可以看到的地方，或者是孩子能夠夠得著的地方；還可以采用替代品（水果），逐漸減少糖食量。

父母?jìng)兤綍r(shí)少買些零食，把家里的糖果、甜食藏起來，不要放在孩子一眼就可以看到的地方，或者是孩子能夠夠得著的地方；還可以采用替代品（水果），逐漸減少糖食量。

你危害孩子眼睛的錯(cuò)誤做法

正面曬太陽(yáng)

和強(qiáng)烈的紫外線直曬孩子的眼睛，會(huì)導(dǎo)致電光性眼炎等，影響孩子的視力。太陽(yáng)光強(qiáng)時(shí)，不妨讓孩子帶上遮陽(yáng)帽，或讓孩子背對(duì)著太陽(yáng)。

洗澡開浴霸

很多家長(zhǎng)在孩子洗澡時(shí)，怕孩子著涼感冒，于是習(xí)慣于打開浴霸讓浴室暖和些，但浴霸的燈光特強(qiáng)，會(huì)損傷視覺細(xì)胞。

對(duì)寶寶用閃光燈

孩子的視網(wǎng)膜很嬌嫩，發(fā)育不完整，無法像成年人一樣過濾有害光線刺激，因而容易受損害。相機(jī)的閃光燈是一種強(qiáng)光突發(fā)性刺激，拍照時(shí)，寶寶來不及閉眼，極易造成黃斑部、視網(wǎng)膜的損害，有損于寶寶的視力。