空調(diào)是空氣調(diào)節(jié)器，主要用來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度的，寶寶需要適宜的溫度，所以吹空調(diào)和的寶寶多大無關(guān)。

但是要注意溫度要調(diào)在25-27℃之間為宜，而且不能讓出風(fēng)口直吹到寶寶，大概每隔三個小時就要開窗通風(fēng)一次，這樣才能夠保持室內(nèi)的空氣新鮮和流通。

寶寶吹空調(diào)溫度也是有講究的，我們大人可以承受較低的空調(diào)溫度，但是對于寶寶而言，吹空調(diào)的溫度不能過低。寶寶吹空調(diào)的適宜溫度應(yīng)該在27℃-28℃，與室外溫差在3-5℃為宜。一般建議是在25℃-28℃，最好能在27℃-28℃。

而對于到底什么溫度合適，專家介紹道，當(dāng)外界氣溫高于35℃或室內(nèi)溫度超過28℃-30℃時，會讓寶寶身體產(chǎn)生不適，這個時候就有必要開空調(diào)降溫了。一般溫度控制在25℃-28℃，比室外低3-5℃為宜。如果父母觀察寶寶還是出汗，則可以繼續(xù)調(diào)整，直到找到一個寶寶舒適的溫度。

另外，由于寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，對溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全，因此溫度調(diào)節(jié)需要一個逐步適應(yīng)的過程。可以在寶寶醒來一個小時前關(guān)掉空調(diào)，讓室內(nèi)的溫度逐漸與室外的溫度一致，等寶寶醒來時溫度差異已經(jīng)不大。

家里有小寶寶的，開空調(diào)就需要格外注意，那么寶寶在空調(diào)房里怎么穿呢?接下來跟著她時代的小編一起來詳細了解一下，感興趣是伙伴快來看一下吧。

寶寶在空調(diào)房里穿什么衣服？

1、腹圍

原因： 醫(yī)學(xué)研究表明，嬰幼兒因消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，特別是腹壁及腸道缺乏脂肪“保護層”，因而容易受到較涼空氣的刺激而引起腸蠕動的增加，導(dǎo)致便次增加和腸道水分吸收減少，大便稀，這就是外感性腹瀉。寶寶面對空調(diào)房較低的氣溫，腹部的保暖很重要。有些媽媽為了保護寶寶腹部，會給寶寶穿多點。然而，穿太多了，寶寶會太熱，穿少了又怕腹部受涼。

建議： 可以給寶寶穿上腹圍。腹圍在給腹部局部保暖的同時，還能固定衣服，避免寶寶玩耍時衣服掀起導(dǎo)致受涼。腹圍也是有分碼數(shù)的哦，媽媽也注意別圍的太緊影響寶寶呼吸。

2. 薄外套

原因： 由于空調(diào)的普及，無論是商場、超市還是地鐵、公交，甚至是醫(yī)院、學(xué)校教室，都會使用空調(diào)，有些場所的溫度還非常低。

建議： 家長務(wù)必準備一件薄外套，提醒寶寶從炎熱的戶外進入冷氣開放的環(huán)境中要穿上外套，以免因溫度變化適應(yīng)不良而患上感冒。

3. 長褲或護膝襪套

原因： 空調(diào)房的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受冷、受損，因此，關(guān)節(jié)也是寶寶在空調(diào)房需要局部保暖部位。

建議： 關(guān)節(jié)的保暖主要膝關(guān)節(jié)，媽媽可以給寶寶穿稍微厚點的長褲，也可以給寶寶買雙可愛的護膝襪套，既可以保暖，也可以保護寶寶那多動的雙腳你免受擦傷。