很多孩子的身體，對(duì)于季節(jié)交替是很敏感，體現(xiàn)敏感的方式就是生病，又是一年秋來到，媽媽們?cè)撊绾稳妥o(hù)保護(hù)寶寶呢？以下知識(shí)要get哦！

飲食

秋天的天氣比較干燥，寶寶會(huì)出現(xiàn)嘴唇干燥，喉嚨不舒服。

在飲食上，媽媽們一定要注意，不要給孩子吃一些過于干的食物，比如餅干和糖果之類的。

秋天建議多喝水，有心的媽媽，可以燉一些冰糖梨子水，孩子們很喜歡喝，不僅解渴，還潤肺，尤其是對(duì)咳嗽初期是很管用的。

秋天除了干燥，中午也會(huì)有一點(diǎn)熱。

夏天吃冷飲的習(xí)慣，也會(huì)延續(xù)下來。但秋天，切記不要給孩子吃冷飲，喝涼水，脾胃不太好的寶寶，葡萄和西瓜都不要再吃了。

穿衣

秋天的氣溫，一般都是早晚涼，中午熱。

但是，關(guān)于穿衣有這么四個(gè)字“春捂秋凍”，這里我們說的就是秋凍，這個(gè)意思就是盡量少添一些衣服，這樣對(duì)預(yù)防感冒有好處。

對(duì)于體質(zhì)弱的寶寶，一定要保護(hù)好他們的“前胸后背”，不要著急加外套，可以先添一件肚兜。或者是馬甲。而且，外套呢，盡量不要選擇套頭的，選擇開衫的，這就是解決了穿上熱，脫掉冷的問題了。

“頭涼腳熱”是天冷氣候保健的原則。腳呢，是陰陽經(jīng)絡(luò)交會(huì)處，皮膚神經(jīng)末梢，所以現(xiàn)在有很多腳步按摩和保健，媽媽們一定要給寶寶穿上襪子，或者是透氣的帆布鞋和網(wǎng)鞋，避免因?yàn)槟_部受涼。

注意預(yù)防疾病

秋天，主要有三種疾病，需要媽媽注意。

1、

咳嗽

這個(gè)呢，主要還是和秋天的天氣有關(guān)系，干燥，很多媽媽呢，在飲食上不注意，孩子很容易咳嗽。

關(guān)于這一點(diǎn)，希望媽媽們加以重視吧。咳嗽這病，不大不小，但是真難受。小派前不久犯了了咳嗽，那叫一個(gè)難受，飯吃不下，覺睡不香。何況是孩子呢？

2、

腹瀉

很多媽媽對(duì)于秋季腹瀉這個(gè)四個(gè)字應(yīng)該不陌生，入秋后，腹瀉主要是輪狀病毒性的，社區(qū)的衛(wèi)生防疫站有這個(gè)疫苗，媽媽可以選擇性給孩子注射。

不愿意注射疫苗的媽媽呢，一定要注意衛(wèi)生。所謂病從口入，飲食衛(wèi)生是頭等大事，還有就是孩子們喜歡的玩具，也要定期清洗和消毒。

3、

蛔蟲

秋天，孩子們很容易感染蛔蟲。一般孩子腸道里蛔蟲的話，會(huì)有以下一些諸癥狀，比如，晚上睡覺磨牙、肚臍周圍老是感覺疼、盡管孩子食欲好，可是卻消瘦、白眼球上有一些幾何形狀的斑點(diǎn)等。

而且，關(guān)于如何服用去除蛔蟲藥，還是要遵從醫(yī)囑。

秋季，也是去除孩子體內(nèi)蛔蟲最佳時(shí)間，媽媽們一定不要錯(cuò)過。

戶外活動(dòng)

秋高氣爽，非常適合一些戶外活動(dòng)，媽媽們一定要帶孩子多出游。

多帶孩子戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w力消耗，利于刺激孩子食欲的增加，也會(huì)適當(dāng)提高睡眠質(zhì)量和時(shí)間，而且，秋季是孩子長身體的最佳季節(jié)，媽媽們也一定要抓住時(shí)機(jī)，好好給孩子“補(bǔ)”身體，關(guān)于吃什么去補(bǔ)，小派會(huì)另外寫一篇，專門跟媽媽探討一下。

很多媽媽們，總是抱怨自己的孩子很容易生病，其實(shí)，還是媽媽們?cè)谡疹檶殞毶?，有一些疏忽之處?/p>

孩子小，他們身上的每一個(gè)部位都那么嬌嫩，需要我們更多的耐心和呵護(hù)。而且每一個(gè)寶寶都存在個(gè)體差異，很多育兒的方法，也只能選擇適合自己寶寶的，切勿盲目照抄照搬。

體質(zhì)較弱的寶寶，在四季更替時(shí)，需要寶媽們更多的照顧。也許，你們需要更在意寶寶吃的、穿的已經(jīng)做的很好了。但是，孩子生病呢，也是正常的事，媽媽們要及時(shí)帶孩子就醫(yī)，保持一顆淡定的心，不是說每一次生病，都會(huì)讓孩子的抵抗力增加一分嘛！