孩子的感冒是成長道路上的必經(jīng)之路，媽媽能做的只是幫助寶寶減少感冒的次數(shù)。而干燥的空氣非常容易引起一些列的疾病，看看幫助寶寶預(yù)防感冒吧。

喝水

喝水可以有效預(yù)防呼吸道感染，增加唾液量，潤喉。在寶寶喝完富含糖分或者蛋白質(zhì)的飲料時，也應(yīng)該讓寶寶喝點說，沖洗呼吸道，不然會增加細(xì)菌的營養(yǎng)誘發(fā)細(xì)菌感染。

適應(yīng)環(huán)境的能力

為寶寶進(jìn)行赤足訓(xùn)練，增強(qiáng)寶寶的環(huán)境適應(yīng)能力，提高寶寶的抵抗力，還可以讓寶寶每天堅持用冷水洗臉，促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效的幫助的寶寶減少感冒。

運動

每天帶著寶寶去進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，散步、跳繩，和伙伴的玩鬧都是非常好的鍛煉方式，但是在運動時要注意適時的為寶寶增減衣物。

環(huán)境

給寶寶的環(huán)境保持適宜的溫度，已經(jīng)通風(fēng)的環(huán)境，尤其是在夏季不要讓寶寶頻繁的進(jìn)出空調(diào)房，空調(diào)溫度不宜太低，注意開窗通風(fēng)，洗完澡之后及時擦干身體。