秋季是舒適的季節(jié)，在夏季炎熱過后，秋季的涼爽給人舒適的感覺，但是因為秋季天氣干燥，溫度變化快，容易導(dǎo)致孩子生?。∧敲次覀円绾螢楹⒆臃乐渭膊∧?？

巧用飲食滋陰潤燥 入秋后，白天天氣還很悶熱，寶寶容易疲倦、無力，所以飲食需要既滋陰又潤燥。麻麻們可以適量添加一些與潤肺、除燥、生津功效的食材，比如蓮藕、紅棗、銀耳、山藥、荸薺、百合等。秋季需要補肺氣，不宜食用辛辣食物，容易損傷肺。家長多給寶寶進(jìn)食桔子、獼猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬，減少食用西瓜、黃瓜等寒涼食材，以免傷害脾胃。

適時增減衣服 在早晚出門時一定要給寶寶帶一件外套，在早晚溫差較大的時候避免寶寶受涼。但也不適宜給寶寶穿太多衣服，否則容易出汗受驚發(fā)生感冒。因此一定要記得適時增減衣服。

小心腹瀉 立秋之后至12月，是嬰幼兒發(fā)生腹瀉的高發(fā)時段。家長應(yīng)做好預(yù)防寶寶腹瀉的護(hù)理工作。首先應(yīng)注意寶寶口腔和皮膚的清潔工作，勤換尿布。大便過后需要及時用溫水清洗小屁屁，避免發(fā)生尿布疹。其次注意保暖，當(dāng)寶寶身體發(fā)涼時，可以使用暖手袋取暖。另外保持室內(nèi)空氣流通和環(huán)境整潔，遠(yuǎn)離病人，防止交叉感染。在寶寶恢復(fù)時，要增加營養(yǎng)，食用易消化的食物。

多喝白開水秋燥當(dāng)心便秘 立秋之后，早晚溫差大，氣候干燥，降水少，寶寶容易便秘。一般寶寶滿3個月后就應(yīng)該進(jìn)行定時的排便練習(xí)，培養(yǎng)寶寶良好的排便習(xí)慣。多喝白開水有助于緩解和預(yù)防寶寶便秘！