很多家長(zhǎng)在寶寶出生之后有諸多認(rèn)知誤區(qū),厭食、長(zhǎng)牙慢、不長(zhǎng)高都認(rèn)為是孩子缺鈣造成的,但其實(shí)寶寶盲目補(bǔ)鈣并不能全部有利于他們的健康成長(zhǎng),反而因過度補(bǔ)鈣,使得寶寶出現(xiàn)食欲不振、便秘的情況發(fā)生。
寶寶身體尚未發(fā)育成熟,腸道消化能力較為脆弱,如果過度補(bǔ)鈣就會(huì)造成少部分不能被吸收的鈣與腸道內(nèi)脂肪結(jié)合形成鈣泉引起便秘,從而堵塞腸道,阻礙了消化系統(tǒng)的蠕動(dòng),降低了消化功能;嚴(yán)重者更是會(huì)讓寶寶腸道有出血的危險(xiǎn)。
那么怎么正確補(bǔ)鈣呢?
0-6個(gè)月寶寶,每天需要補(bǔ)充的鈣質(zhì)大約是300毫克;6個(gè)月——1歲寶寶,因身體發(fā)育迅速,所以需要鈣質(zhì)400毫克;1歲-3歲孩子,每天則需要600毫克鈣質(zhì)攝入。
寶寶補(bǔ)鈣家長(zhǎng)不能盲目去補(bǔ),而是要切身去了解寶寶是否有缺鈣的表現(xiàn),再針對(duì)性地去補(bǔ)鈣,就能促使寶寶健康快樂的成長(zhǎng);反之如果胡亂補(bǔ)鈣,則有可能危害寶寶的腸道,影響他們健康成長(zhǎng)。
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