秋風(fēng)冷冽襲來，天氣里彌漫著的冷意，對(duì)于寶寶脆弱的身體而言是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)， 那么寶寶身體如何去守護(hù)呢？

家居篇

室內(nèi)要保持空氣流暢，在冬季，氣候干燥，空氣中的微生物繁殖速度與傳播速度非?？?，寶寶呼吸道系統(tǒng)抵抗力又較低，很容易引發(fā)呼吸道疾病的出現(xiàn)，所以要定時(shí)開窗換氣；在家里要給寶寶多穿幾件衣服，禁止因?yàn)樘鞖夂隼浜鰺崾沟脤殞氁路┟擃l繁。

飲食篇

要讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)吃飯的好習(xí)慣，這樣才能讓腸胃消化分泌正常，幫助寶寶對(duì)食物進(jìn)行消化吸收。不僅如此，還要讓寶寶養(yǎng)成定量的好習(xí)慣，不能想吃多少就吃多少，這樣會(huì)傷及寶寶的脾胃。寶寶吃飯時(shí)不宜過多運(yùn)動(dòng)，要時(shí)刻保持愉悅的心情，飲食要科學(xué)合理，營(yíng)養(yǎng)均衡才能讓寶寶守護(hù)寶寶的健康成長(zhǎng)。

外出篇

不少家長(zhǎng)喜歡帶著寶寶外出，如果遇到大風(fēng)天氣，不少人會(huì)選擇小巷，這樣既方便又快捷，也不會(huì)有風(fēng)，其實(shí)非也。雖然有建筑物的阻擋但還會(huì)形成”狹管風(fēng)”，在小巷里風(fēng)速會(huì)特別快，易吹到寶寶臉上，寶寶更容易患上疾病。有些建筑物（廣告牌）時(shí)間長(zhǎng)了，很容易出現(xiàn)老化，外面一旦刮風(fēng)，就有可能吹落到地面，所以風(fēng)大時(shí)最好不要帶孩子出去。

在秋冬季，冷空氣會(huì)刺激寶寶鼻粘膜，引發(fā)過敏，這時(shí)候口罩有保暖的功效。此外，有些地方空氣質(zhì)量差，有害氣體會(huì)刺激寶寶的呼吸道，造成寶寶呼吸道受到損傷。這時(shí)候戴口罩是非常有必要的。