現(xiàn)在天氣漸漸涼快起來(lái),爸爸媽媽們開(kāi)始擔(dān)心寶寶踢被子現(xiàn)象。原本蓋得好好的被子,一會(huì)的功夫就翻到了身下。這個(gè)即使在睡夢(mèng)中也不消停的搗蛋鬼讓爸爸媽媽們操碎了心,深怕愛(ài)踢被子的小家伙要是著涼感冒了怎么是好?
可是,爸爸媽媽們知道不知道小寶寶為什么喜歡踢被子呢?
其實(shí)寶寶踢被子不是沒(méi)來(lái)由地調(diào)皮搗蛋,總是受到了一些不利因素的影響。爸爸媽媽們只要找準(zhǔn)了寶寶踢被子的原因,當(dāng)然也就有了應(yīng)對(duì)的策略:
原因1:大腦過(guò)度興奮
寶寶正處于發(fā)育過(guò)程中,神經(jīng)系統(tǒng)還發(fā)育不全,如果睡前神經(jīng)受到干擾,易產(chǎn)生泛化現(xiàn)象,從而讓腦皮質(zhì)的個(gè)別區(qū)域還保持著興奮狀態(tài),極易發(fā)生踢被子現(xiàn)象。
對(duì)策:消除興奮因子
在睡前不要過(guò)分逗引寶寶,玩太興奮的游戲,不要嚇唬寶寶,不要讓寶寶看劇情刺激的動(dòng)畫(huà)片。白天也不要讓寶寶玩得過(guò)于疲勞。
原因2:睡覺(jué)不舒服
睡覺(jué)時(shí)如果被子蓋得太厚,衣服穿得太多,寶寶容易悶熱、出汗,就易踢被子。其次環(huán)境不舒適也容易踢被。
對(duì)策:減少睡眠負(fù)擔(dān)
首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服,被子不要蓋得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意臥室環(huán)境要安靜、光線要昏暗;另外注意不要讓寶寶睡前吃的過(guò)飽。
原因3:不好睡眠習(xí)慣
如果把頭蒙在被子里,或把手放在胸前睡覺(jué),寶寶會(huì)因喘不上氣來(lái)而踢被子。
對(duì)策:要讓寶寶從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。媽媽要辛苦一點(diǎn),夜里要不時(shí)地留意寶寶的睡姿。
原因4:疾病
如佝僂病、蟯蟲(chóng)病、發(fā)熱、小兒肺炎、出麻疹等,都會(huì)干擾寶寶睡眠。
對(duì)策:要定期給寶寶驅(qū)蟲(chóng)、體檢,如果寶寶有了病癥,要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
原因5:感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)
對(duì)同時(shí)伴有多動(dòng)、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無(wú)規(guī)律等特點(diǎn)的“踢被”寶寶,寶寶踢被子有可能是因?yàn)楦杏X(jué)統(tǒng)合失調(diào),大腦對(duì)睡眠和被子的感覺(jué)不準(zhǔn)所造成。
對(duì)策:做一些有效的心智運(yùn)動(dòng)來(lái)“告訴”寶寶的大腦,讓它發(fā)出正確的睡眠指揮信號(hào)。
方法:每晚睡覺(jué)前,先指導(dǎo)寶寶進(jìn)行爬地推球15—20分鐘,然后讓寶寶進(jìn)行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓(xùn)練,時(shí)間在20分鐘以上,可以借助專門(mén)的腳步訓(xùn)練器進(jìn)行。只要堅(jiān)持引導(dǎo)寶寶做,就會(huì)有意想不到的大收獲——你會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶不僅不蹬被子了,而且多動(dòng)、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無(wú)規(guī)律的現(xiàn)象也逐漸消失了。
小編建議媽媽買一個(gè)睡袋,而且要純棉質(zhì)地的,因?yàn)閷殞氃谒锏臅r(shí)間長(zhǎng),一定要用質(zhì)量好的。寶寶大點(diǎn)了就不局限在睡袋里了,這時(shí)可以給她做個(gè)大點(diǎn)的被子,睡覺(jué)時(shí)再她肚子上蓋個(gè)小毛毯,上面蓋上被子,就算踢了也凍不了肚子。寶寶睡得好,媽媽才有精神應(yīng)對(duì)第二天精神十足的寶寶了。
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