秋季感冒的寶寶越來越多，空氣質(zhì)量也有所下降，寶寶鼻子分泌物增多、鼻塞的情況也越來越多。作為一個過敏性鼻炎小患者的媽媽，Jo媽多少有點護理經(jīng)驗。

小寶寶的鼻腔非常脆弱，不能經(jīng)常拿棉簽通，曾經(jīng)不止一位媽媽跟我說，從出生就用棉簽清理鼻腔，孩子兩三歲時鼻子就經(jīng)常出血，等意識到時已經(jīng)晚了。

小寶寶的鼻腔尚未發(fā)育完善，鼻腔短小、鼻道較狹窄。鼻腔粘膜富含血管和淋巴管，因此，受到外界刺激后，鼻粘膜容易充血腫脹，極易發(fā)生炎癥。

新生嬰兒不會張嘴呼吸，一旦嚴重鼻塞，特別容易導致呼吸困難，尤其是在吃奶的時候，由于鼻腔與口腔同時堵住，癥狀會更加明顯。

鼻塞甚至還會出現(xiàn)煩躁、哭鬧不休的情況，嚴重影響寶寶的睡眠，個別嚴重病例可能會出現(xiàn)明顯呼吸困難而需要上醫(yī)院。了解鼻塞的物理性治療的方法很重要。

1、北方地區(qū)，特別是帝都，空氣不是一般二般的差，到了秋冬季，寶寶的小鼻孔都是黑黑的，常有鼻痂，清鼻痂的錯誤方法是家長用手或棉簽摳孩子的鼻子，企圖把鼻痂硬挖出來。這樣容易損傷孩子鼻腔粘膜，引起出血和感染。

如果干結的鼻痂就堵在鼻孔口，可用消毒小棉簽沾溫水或海鹽水輕輕將其卷除，如果鼻垢在鼻腔較深處，可輕輕擠壓鼻翼，先在鼻孔內(nèi)滴1—2滴生理鹽水、植物油，將鼻垢濕潤軟化，再輕擠鼻翼，可使鼻痂逐漸松脫，孩子打幾個噴嚏就出來了，再用消毒小棉簽將鼻痂卷除。

2、如果是由于受冷而引起急性鼻塞，要及時給寶寶保溫。例如提高環(huán)境溫度，給孩子添加衣服，還可以用溫水把毛巾浸濕，并把毛巾放在嬰兒的鼻部進行熱敷，或者用兩根食指右下向上輕搓搓至溫熱，這樣有助于嬰兒鼻子通暢，但力度一定要很輕。