垃圾食品是導(dǎo)致兒童肥胖的主要因素，同時垃圾食品也會給孩子帶來其他的疾病，危害孩子的身體健康。近年來，II型糖尿病患兒以10%至14%的速度逐年增加。為了孩子的健康成長，家長要讓孩子遠(yuǎn)離垃圾食品。

提到糖尿病，大多數(shù)人會說這是老年人的事。而墊江的張女士萬萬沒想到，自己9歲的兒子竟會患上糖尿病。一組數(shù)據(jù)值得關(guān)注：除了遺傳等原因?qū)е碌腎型糖尿病患兒之外，因為不合理膳食、久坐少鍛煉等導(dǎo)致的II型糖尿病患兒，也在以10%～14%的速度逐年增加。兒童糖尿病在我國發(fā)病率為5.6/10萬，因為糖尿病是一種終身性疾病，與老年糖尿病相比，兒童糖尿病更加嚴(yán)重。

驚愕

9歲男孩竟是糖尿病“中毒”

小維媽媽張女士說，小維今年9歲，身高1米42，半年前體重55公斤，小家伙長得胖胖的，誰見了都說他身體好。小維胃口也好，家里人舍不得虧待了孩子，有什么好吃的也都盡量滿足他。

可不知為什么，從半年前開始，小維突然瘦了。“現(xiàn)在才46公斤，一天到晚都說沒吃飽。”張女士和丈夫想盡辦法給他做各種好吃的，也還是不見他長肉。一開始，張女士想，可能是男孩子大了“抽條”，但小維的精神也越來越差。

上周，小維開始出現(xiàn)乏力、頭痛等癥狀，被送到重醫(yī)兒童醫(yī)院時，他已經(jīng)出現(xiàn)抽搐、淺昏迷了。醫(yī)生檢查小維的血糖，竟然高達(dá)22.8mmol/L。糖尿病已經(jīng)發(fā)生嚴(yán)重的急性并發(fā)癥——酮癥酸中毒。

預(yù)防

注意均衡飲食 還應(yīng)加強運動

那么，如何預(yù)防兒童糖尿病的發(fā)生呢？

熊豐教授介紹，糖尿病的預(yù)防和控制要注意均衡飲食和加強運動。

首先，食物結(jié)構(gòu)要合理，均衡飲食，葷素搭配，少油少鹽，盡量少吃甜食和煎炸食品，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧。

其次，經(jīng)常性、有規(guī)律的運動可改善血糖和血脂含量，避免糖尿病的發(fā)生。每天要帶孩子在戶外走一走，動一動。

本報記者 顧小娟

警惕

家長發(fā)現(xiàn)時往往已病情嚴(yán)重

9歲的孩子怎么會患糖尿?。繌埮亢喼辈桓蚁嘈抛约旱亩?，這不是老年人才得的病嗎？

重醫(yī)兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科主任熊豐教授介紹，近年來，由于兒童及青少年進食高熱量食物較多，電腦前久坐活動較少等生活方式的變化，導(dǎo)致兒童和青少年患II型糖尿病的人數(shù)逐漸增多。像小維平時就喜歡吃甜食、喝飲料，零食也是經(jīng)常不離口，還不愛運動。

熊豐教授說，很多家長都以為吃得多是好事，導(dǎo)致一些兒童糖尿病患兒在確診時，病情已經(jīng)比較嚴(yán)重，甚至已危及生命了。