從寶寶出生后，麻麻給予他們的最好禮物，就是母乳。這也是寶寶最初的營(yíng)養(yǎng)食品，相信麻麻們都知道母乳喂養(yǎng)對(duì)寶貝們是有大大的好處，但具體的好處都有哪些呢？簡(jiǎn)答的一句“能促進(jìn)寶寶的發(fā)育，并且增強(qiáng)他們的抵抗力”的這種回答，相信并不會(huì)滿足媽媽們對(duì)母乳喂養(yǎng)好處的強(qiáng)烈求知欲。那么，今天小編就詳細(xì)的給麻麻們講講母乳喂養(yǎng)的好處吧~

一、利于寶寶消化及健康發(fā)育

純母乳，不僅具有多種方面的優(yōu)點(diǎn)，還是營(yíng)養(yǎng)均衡，配比最佳。因此，麻麻們?cè)诋a(chǎn)后給寶寶采用母乳喂養(yǎng)法，能有效促進(jìn)寶寶消化不說，還有利于寶貝們健康的發(fā)育，健康的成長(zhǎng)哦。

二、增強(qiáng)嬰兒抵抗力及免疫力

在媽媽們的母乳中，特別是初乳中是含有大量的新生兒所需的抗生素，能有效抗感染。這種抗病者是任何乳制品、食物不可完全具備的，它是母乳里獨(dú)有的。因此，給新生兒吃了媽媽的母乳后，就能增強(qiáng)身體的抵抗力、免疫力啦，有效避免寶寶少生病或不生病喲。

三、促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

大腦的發(fā)育對(duì)每一位新生寶寶來說都是至關(guān)重要的，而麻麻的母乳里是含有能輔助寶寶大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的成分，有研究現(xiàn)實(shí)，母乳喂養(yǎng)的寶貝在八歲左右都會(huì)比奶粉喂養(yǎng)的寶貝智商高哦。

四、哺乳能幫助麻麻的子宮復(fù)原

在給寶寶哺乳的時(shí)候，不僅能促進(jìn)麻麻子宮的收縮，使子宮收縮到以前的大小，還能有效的減少麻麻陰道出血，預(yù)防貧血。

五、哺乳能減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率

有科學(xué)家經(jīng)過調(diào)查、統(tǒng)計(jì)和分析發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的新媽媽進(jìn)得對(duì)比，凡是給寶寶哺乳的麻麻們患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率要大大低于不給寶寶哺乳的麻麻們。

當(dāng)今社會(huì)，越來越多的人提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉樗械某煞謨r(jià)值很高，對(duì)寶寶和媽媽的健康都百利而無一害。那么，母乳喂養(yǎng)多久最好？有寶媽抱怨道，母乳喂養(yǎng)時(shí)間過長(zhǎng)，現(xiàn)在寶寶很難戒奶，而且自己的身材恢復(fù)也受到了影響。究竟母乳喂養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間為宜呢，一起來看看吧。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)倡導(dǎo)，寶寶一般至少要母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以上，能達(dá)到2歲的則更佳。

但是中國(guó)人有自己的體質(zhì)情況，根據(jù)我國(guó)兒童發(fā)展規(guī)劃綱要和實(shí)際情況：母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，寶寶斷奶最好在8個(gè)月；如果寶寶在吃母乳的同時(shí)，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。

如果想要在8個(gè)月斷奶，那么寶媽們最好是從6個(gè)月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等寶寶食物代替。

另外還要注意斷奶的季節(jié)，媽媽最好選擇春秋兩季，這時(shí)候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應(yīng)。

不過，如果寶寶身體狀況較差或容易生病的，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，則建議寶媽哺乳推遲至1歲，最長(zhǎng)也可以推遲到2歲，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。

原本以為經(jīng)歷十月懷胎的辛苦，“卸貨”后總該可以松一口氣，好好休息了吧。寶寶出生后，才發(fā)現(xiàn)生娃就是個(gè)坑啊，寶寶餓了、尿了、拉了樣樣都要當(dāng)媽的照顧好，尤其是為了寶寶的發(fā)育以及身體健康著想，當(dāng)媽的還得頂著容易影響身材恢復(fù)的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

既然連迷人身材都能“犧牲”了，那我們母乳喂養(yǎng)效果當(dāng)然是要盡善盡美才能對(duì)得起自己吧？所以，為了讓母乳喂養(yǎng)發(fā)揮最大的好處，寶媽們一定要清楚了解母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)。

一、母親在孕期就應(yīng)該建立自己喂養(yǎng)孩子的信心，并作好具體準(zhǔn)備，如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次，使乳頭皮膚堅(jiān)實(shí)及防止乳頭內(nèi)陷，以利小兒吸吮。

二、母乳量不足時(shí)，常有哺乳前乳房不脹，哺乳時(shí)小兒吞咽聲少，哺乳后小兒睡眠短而不安，?？摁[，體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。

三、乳房保養(yǎng)

孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房，洗澡的時(shí)候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nèi)陷等問題，可以請(qǐng)教醫(yī)生，盡量早點(diǎn)矯正。

四、產(chǎn)后要盡早開奶

一般來說，產(chǎn)后30分鐘之后，雖然這時(shí)候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習(xí)慣。否則的話，寶寶日后可能會(huì)排斥媽媽的乳房。

五、不要丟棄初乳

產(chǎn)后五天內(nèi)，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認(rèn)為初乳是“臟”的，或認(rèn)為初乳沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實(shí)初乳是營(yíng)養(yǎng)的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長(zhǎng)因子，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。因此產(chǎn)后五天內(nèi)應(yīng)當(dāng)隨餓隨喂，盡量多給寶寶補(bǔ)充。

六、要注意飲食

母乳喂養(yǎng)期間，媽媽們的飲食最好是要營(yíng)養(yǎng)清淡，不要吃重口味如多鹽、多油、麻辣等味道的食物，容易讓人上火的油炸類食物也不要多吃，不然寶寶吸收母乳后也會(huì)容易上火，導(dǎo)致便秘等問題出現(xiàn)。另外，為了保證有充足的乳汁，媽媽們可以適量多吃一些催乳的食物，如木瓜煲魚湯等等。