近年來，兒童肥胖化正比增長，但是兒童肥胖卻并不是代表著健康。肥胖會增加兒童糖尿病的概率，引起系列健康問題。那么引起兒童肥胖的原因是什么呢？

1、 長期食用高熱量的食物

許多的家長會給孩子準(zhǔn)備大量的零食，糖果、巧克力、油炸食品、奶片等等，這些食物都含有高能量，孩子長期食用會造成熱量轉(zhuǎn)化成脂肪，出現(xiàn)肥胖問題。

2、 營養(yǎng)過剩

隨著生活水平的提高，家庭的經(jīng)濟(jì)購買能力大大的提升，許多的家長認(rèn)為吃的好，孩子就養(yǎng)的好，每天大魚大肉，還要夜宵的伺候。導(dǎo)致孩子營養(yǎng)過剩，快速長胖。

3、 缺乏鍛煉

鍛煉可以有效的消耗孩子多余的熱量，幫助孩子發(fā)育，保證孩子的健康。而肥胖兒童往往不喜歡鍛煉，越胖越不愛鍛煉，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

4、 遺傳

如果父母都是胖子，那么在后代中2/3的概率可能會出現(xiàn)肥胖，而父母雙方中一人肥胖則有40%的出現(xiàn)概率。

5、 社會心理因素

有研究表明，孩子心理壓力過大，精神長期緊張會導(dǎo)致暴飲暴食，體內(nèi)激素分泌不平衡，導(dǎo)致肥胖。

看了之后父母是不是心理有譜了呢？