春

享受日光浴

3個月以后的寶寶，趕上春光明媚的好季節(jié)，爸爸媽媽要多帶寶寶到戶外接觸大自然。一天可以帶寶寶出去兩次，每次活動一個小時左右，即每天9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)。

如果寶寶正好在上午9～10點(diǎn)困了，就不要帶寶寶出去了。一定要在寶寶高興，精神狀態(tài)好的時候出去進(jìn)行戶外活動。

把寶寶抱出嬰兒車到了戶外，最好不要再讓寶寶躺在嬰兒車?yán)?。?？吹礁改赴褜殞毞旁趲畹膵雰很嚴(yán)铮浦囋诮中幕▓@散步。這不是為寶寶做戶外活動，而是自己在散步。

不應(yīng)該這樣帶寶寶進(jìn)行戶外活動，要把寶寶抱出來。如果太陽光比較強(qiáng)烈，可以給寶寶戴上一頂有沿的小布帽，遮擋陽光對眼睛的照射。

戶外活動時開發(fā)寶寶潛能，這個月帶寶寶到戶外，不再單純是為了曬太陽、呼吸新鮮空氣、增強(qiáng)體質(zhì)，還要運(yùn)動。

寶寶已經(jīng)具備了相當(dāng)?shù)囊曈X能力。告訴寶寶，這是紅花，這是綠葉，讓小手觸摸一下，使寶寶感知一下，讓看到的、摸到的、聞到的，經(jīng)過大腦進(jìn)行整合，立體感受自然界中的事物。寶寶嘴里發(fā)出聲音時，要積極和寶寶交流，這會刺激寶寶發(fā)音的積極性，使寶寶發(fā)更多的聲音。慢慢的，寶寶會把聽到的聲音記憶下來，并和看到的聯(lián)系起來，當(dāng)再看到時，會想起它的發(fā)音，這就是語言學(xué)習(xí)的開始。

干燥、過敏、揚(yáng)沙、避雨，北方春季氣候比較干燥，要多給寶寶喝水。有的寶寶到了春季，面部皮膚可能會變得有些粗糙，濕疹會加重，這不要緊，隨著夏季的到來，很快會好的。

母乳喂養(yǎng)的媽媽在這個季節(jié)要少吃辛辣、海腥食品，減少寶寶皮膚過敏反應(yīng)。初春氣候還不穩(wěn)定，要注意隨時加減衣物。有揚(yáng)沙天氣時，不要帶寶寶到戶外。

空氣中的懸浮物會刺激寶寶的呼吸道。不要讓寶寶挨雨淋，春季的雨水淋在頭上還是比較涼的，會使寶寶感冒，以后再遇到雨淋就會頻繁引發(fā)感冒。

夏

預(yù)防脫水熱

這么大的嬰兒汗腺已經(jīng)開始發(fā)育，會因?yàn)闅鉁馗叨龊梗@是釋放熱量的有效方式。如果出汗過多，皮膚蒸發(fā)水分過多，沒有及時補(bǔ)充水分，就會出現(xiàn)脫水熱。

出現(xiàn)脫水熱時，體溫升高，尿量減少，煩躁不安，媽媽往往認(rèn)為寶寶感冒了，就給吃感冒藥，而感冒藥又多具有發(fā)汗作用，這就更會加重。

寶寶脫水，使體溫更高。因此，夏季不要輕易給寶寶吃感冒藥，首先要補(bǔ)充水分，使寶寶的尿量增加，體溫會逐漸下降。當(dāng)寶寶出現(xiàn)脫水熱時，不能馬上降低室內(nèi)溫度，這會使寶寶在受熱的基礎(chǔ)上外感風(fēng)寒，就是人們常說的熱傷風(fēng)。

熱傷風(fēng)是感冒中比較難治的一種。應(yīng)該先通過補(bǔ)充水分把體溫降下來，給寶寶洗個溫水澡，室內(nèi)溫度降到28℃左右，與室外的溫差不要太大，最好不要超過7℃。

夏

護(hù)理提示

● 堅(jiān)持每天洗澡3次。

● 夏季要注意防蚊蟲，蚊子叮咬會傳播乙腦病毒，蒼蠅落在嬰兒臉上、手上，沾在手上的病菌會通過嬰兒吸吮手指進(jìn)入嬰兒消化道，引起腸炎。

● 要注意嬰兒餐具清潔，把住病從口入關(guān)。

● 體質(zhì)很健壯的嬰兒，不妨試一試帶寶寶游泳，但時間要短。

● 戶外活動不要受陽光直射，選擇在樹陰下乘涼最好，不要在高大建筑物旁避光，以免嬰兒受到卷流風(fēng)吹襲。

● 播放舒緩輕盈的音樂，緩解寶寶的焦躁不安。

秋

堅(jiān)持戶外運(yùn)動

不要急于給寶寶添加衣服，繼續(xù)保持每天2小時以上的戶外活動，不要急于關(guān)窗關(guān)門，減小室內(nèi)外溫差。

即使天氣涼了下來，也要堅(jiān)持戶外活動，增強(qiáng)嬰兒耐寒能力，增強(qiáng)呼吸道抵抗病毒侵襲能力，為嬰兒度過寒冷的冬季做準(zhǔn)備。

過早把嬰兒悶在家里，過早給寶寶穿得很厚，蓋得很多，都會增加?jì)雰憾竞粑栏腥镜母怕省?/p>

秋季腹瀉病流行，嬰兒一旦腹瀉，及時看醫(yī)生，學(xué)習(xí)口服補(bǔ)液鹽的使用方法，可以使寶寶免受靜脈注射之苦。

冬

室內(nèi)溫度不要過高

北方冬季寒冷，室內(nèi)外溫差可達(dá)30℃。如果把寶寶從溫暖的室內(nèi)抱到寒冷的室外，嬰兒是很難適應(yīng)的。盡管給寶寶穿得很暖和，但呼吸道對這種溫差的適應(yīng)能力是有限的。

應(yīng)該每天在室外溫度最高、陽光最充足的時候抱寶寶出去。室內(nèi)溫度保持在18～22℃，不要讓室內(nèi)溫度過高。

嬰兒不是只怕冷，不怕熱。暖氣片取暖，總是使室內(nèi)又熱又燥，室內(nèi)濕度才達(dá)到15%～20%。保持適宜的濕度(40%～50%)是非常重要的。

濕度過低，大大降低了呼吸道纖毛運(yùn)動功能，呼吸道抵御病菌的能力下降，這不是用藥物可以解決的。

如果醫(yī)生沒有到家里，而是父母把寶寶抱到醫(yī)院了，只能按照疾病給寶寶開一大堆藥物。這就是為什么寶寶總是有病，卻久治不愈的原因。