2016年新春佳節(jié)來臨,或許有些孕媽要回老家,也有可能外出旅行。孕媽作為特殊人物,外出當然要特別重視,否則在人潮擁擠之中,就會對她及肚中的寶寶造成極大的傷害。因此小編特意整理出一份孕媽安全出行攻略,以供孕媽們參考。
1、公交車
孕媽媽乘坐公交車,可以到孕媽專座,這個位置是專為孕媽媽準備的,一般是在中間,坐著比較舒適,不會過于顛簸。其次避開高峰期,以免人潮擁擠;最后小心車門夾到自己的寬松孕服。
2、汽車篇
孕媽媽乘坐汽車,要遠離汽車尾氣,每隔一段時間,把車窗打開,與車外空氣保持流通。車內(nèi)溫度不宜過高,要注意保持適當?shù)臏囟仍O定。乘坐時要系好安全帶,座椅椅面要調(diào)成前高后低的狀態(tài),靠背也要向后略微傾斜,這樣在制動時孕婦就不會滑落。
3、火車篇
孕媽媽乘坐火車,不宜久坐不動,要起身活動,以免腿部肌肉酸脹;走動起來要抓穩(wěn),以免火車搖晃,導致自己意外摔倒。
2016年新春即將來臨,孕媽媽們要牢記以上出行問題,真正度過一個闔家歡樂的新年。