有些媽媽在孕期的時候營養(yǎng)調(diào)理沒有到位，導(dǎo)致寶寶出生后發(fā)質(zhì)不怎么好，頭發(fā)稀疏，對于想要帥氣美麗孩子的媽媽來說真的是非常糟糕！那么要怎么改善寶寶的發(fā)質(zhì)呢？

想要發(fā)質(zhì)好多曬曬太陽：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，曬太陽對人體好處多多，可以增加人體皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，提高造血功能，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，增加吞噬細胞活力，增強人體各部位新陳代謝和免疫功能均大有益處?？梢源龠M頭發(fā)生長，殺滅頭發(fā)中的細菌！

用橡膠頭梳給孩子梳頭發(fā)：孩子不同于大人，皮糙肉厚，所有要針對孩子的特點選取一款適合孩子特點的軟梳，然后經(jīng)常給孩子輕輕的梳頭，這樣可以按摩孩子的頭皮，促進血液流速加快，增強新陳代謝，來幫助頭發(fā)生長！

經(jīng)常給孩子洗頭：剛出生的寶寶的頭發(fā)因為正處于快速生長和新陳代謝旺盛的時期，頭皮會分泌很多油脂，如果媽媽不經(jīng)常給寶寶洗頭的話，那么油脂就會積累下來引發(fā)頭癢和感染，使頭發(fā)容易脫落。

此外食補非常重要，例如黑芝麻、黃鱔、黑魚、八寶米糊等很好的護發(fā)食品，尤其是黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分，有烏發(fā)之功效！