在民間一直流傳著一種說法，孕媽媽如果在孕期吃羊肉，生出來的寶寶就會得羊癲瘋，這是真的嗎？孕媽媽到底能不能吃羊肉呢？

羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，膽固醇含量少，還含有維生素B1、B2及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鉀、碘等。

在冬天吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。

民間所說的“羊癲瘋”，醫(yī)學(xué)上稱之為“癲癇”。癲癇是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，多在兒童期發(fā)病，引起的原因多種多樣。

癲癇的常見病因

1.胎寶寶出生以前受到的損害, 造成大腦發(fā)育異常。如孕媽媽腹部受傷、子宮出血、紫外線照射、服用對胎寶寶有害的藥物、各種微生物尤其是風(fēng)疹和麻疹病毒及弓形蟲感染等。

2. 受父母遺傳。癲癇病人的子女有5%發(fā)生癲癇。

3. 出生時使用產(chǎn)鉗、胎頭吸引器等助產(chǎn)操作不當(dāng)，或產(chǎn)程過長、產(chǎn)道緊張，造成頭部損傷。

4. 胎寶寶缺氧。原因有吸入羊水窒息、臍帶繞頸、胎盤早剝、前置胎盤、臍帶脫垂、剖腹產(chǎn)等。

5. 顱內(nèi)腫瘤，較少見。

6. 腦血管病，較少見。

孕媽媽吃羊肉，寶寶會患羊癲瘋嗎？

民間流傳的這種說法是錯誤的，羊癲瘋是神經(jīng)系統(tǒng)疾病，它的發(fā)生和羊肉并沒有任何關(guān)系。

由于羊肉營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)等有利于孕媽媽、胎寶寶生長發(fā)育的物質(zhì)，只要按正常習(xí)慣適量食用，對孕媽媽及胎寶寶均不會產(chǎn)生害處，也不會導(dǎo)致癲癇。

但需注意的是，羊肉性溫?zé)崃扛?，孕媽媽不宜吃得太多，以免上火，引起不適。最好不要吃涮羊肉和羊肉串，因為這兩種做法不能讓羊肉完全熟透，沒熟的羊肉可能有寄生蟲尤其是弓型蟲。

孕媽媽不要輕信網(wǎng)上或民間流傳，一定要均衡飲食。羊肉營養(yǎng)豐富，味道鮮美，孕媽媽可以適量吃羊肉，但一定要煮熟、煮爛，也不要吃的太多。羊血還具有止血、祛淤功能，孕媽媽在產(chǎn)后吃羊肉也有一定的好處。