在孩子正值發(fā)育的時(shí)候，爸媽都會(huì)為孩子增加一些奶量，早晚各一杯，如果可以或許會(huì)有更多。爸媽們，是否關(guān)注了一些關(guān)于過量引用牛奶易骨折的報(bào)道？有研究表明：喝牛奶過多的孩子，易骨折。

瑞典烏普薩拉大學(xué)的科學(xué)家們近些年在研究調(diào)查過量飲用牛奶的項(xiàng)目，結(jié)果顯示：那些每天飲用超過3杯以上的人，更容易發(fā)生骨折。這是為什么呢？

禍根可能是半乳糖。半乳糖是哺乳動(dòng)物乳汁中乳糖組成成分，在細(xì)胞內(nèi)通過醛糖還原酶的代謝可轉(zhuǎn)化為半乳糖醇，半乳糖醇不能在細(xì)胞內(nèi)代謝，產(chǎn)生后即在細(xì)胞內(nèi)堆積。當(dāng)體內(nèi)半乳糖過量后，會(huì)導(dǎo)致激素分泌下降，進(jìn)而就會(huì)破壞“破骨細(xì)胞骨吸收和“成骨細(xì)胞骨形成”間的偶聯(lián)平衡，導(dǎo)致破骨細(xì)胞的骨吸收活動(dòng)增強(qiáng)，容易骨質(zhì)疏松。

我們骨頭的形成首選需要蛋白質(zhì)，在成骨的部位編織一個(gè)網(wǎng)，然后才有很多的鈣在這個(gè)網(wǎng)上沉淀，與其他的成骨成分比較鎂、磷等元素以六邊形的羥磷灰石形式，共同形成堅(jiān)硬的骨質(zhì)。而牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等諸多營(yíng)養(yǎng)成分。如果各種元素之間達(dá)不到平衡狀態(tài)，就加大了骨折的可能性。

所以，爸媽們：牛奶不是喝的越多長(zhǎng)得越好。適量，最好不是嗎？