有些準媽媽會問孕婦奶粉有必要喝嗎?答案是肯定的,以下三點讓您不再有這個疑慮:
1、喝孕婦奶粉可補充多種營養(yǎng)
食物在烹飪的過程中會流失很多營養(yǎng),所有雖然吃的全面但不能保證營養(yǎng)均衡,還是不能滿足身體的需要,如維生素、葉酸、鈣等都需要補充。而孕婦奶粉是為孕婦準備的配方奶粉,富含孕婦所需要的多種營養(yǎng)成份。所以孕期應該吃孕婦奶粉,保證營養(yǎng)的充足。
2、孕婦奶粉可以代替鮮奶
很多人孕期會食用鮮奶,但孕婦奶粉的營養(yǎng)要高于鮮奶。一般鮮奶只加入了鈣和維生素,等營養(yǎng)素,而孕婦奶粉加入了各種孕期所需的營養(yǎng)素。所以食用孕婦奶粉要比鮮奶好。
3、食用孕婦奶粉無需再補充其他營養(yǎng)素
孕婦奶粉所含營養(yǎng)素較全面,一般無需再服用其他營養(yǎng)素,這樣可以避免服用多種營養(yǎng)素而帶來的一些副作用。