孕期中最讓我們尷尬的事情就是“痔瘡和便秘”。很多孕媽媽為此會坐立不安,心情也隨之不悅。很多孕媽媽對此也提出了疑問:痔瘡與便秘為什么同時存在?帶著媽媽們的疑問,我們一同來看看吧!
1、便秘是孕期中最常見的疾病,由于雌孕激素水平的升高,腸道蠕動的減弱,糞便在大腸停留時間延長出現(xiàn)便秘,對水分吸收增加,糞便就會變硬,出現(xiàn)排便困難,因而出現(xiàn)便秘。
2、出現(xiàn)便秘之后,加上增大的子宮壓迫盆腔,使痔瘡血管內的血液回流受阻礙,直腸靜脈壓增高,從而發(fā)生痔瘡或使原有痔瘡加重。
3、孕媽擔心孕早期用力排便可能引發(fā)先兆流產,所以不敢用力排便,導致排便不暢,引發(fā)便秘。
孕婦便秘用什么方法調理
1、多飲水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纖維的青菜,在刺激腸蠕動的同時,還可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。
2、多運動,可增強腸蠕動有利于排便。
3、每天養(yǎng)成按時大便的習慣,或早晨或晚上按時蹲廁大便,久之會使大腸條件反射排便。
4、喝蜂蜜水,蜂蜜具有非常好的潤腸作用,有利于通便。