有不少婦科病隱患都是由于衛(wèi)生工作不到位引起的。作為媽媽來說，最該注意的就是內(nèi)褲的衛(wèi)生。勤洗勤換內(nèi)褲是遠遠不夠，媽媽還得定期更換新的內(nèi)褲。

孕期媽媽內(nèi)褲要依肚圍

孕時，由于腹部日漸隆起，肚皮慢慢被撐大，所以常會覺得肚皮癢，加上孕婦陰道分泌物增多，所以在此非常時期，應(yīng)該選擇透氣性好、吸水性強、觸感柔軟及保暖的純棉質(zhì)內(nèi)褲，對皮膚無刺激，不會引發(fā)皮疹和癢疹，褲底則使用防菌抗臭的材質(zhì)，更可減少孕婦的衛(wèi)生困擾。

孕婦內(nèi)褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購：也可購買能夠調(diào)整腰圍的鈕扣式內(nèi)褲，即可適用于懷孕全期。至于款式，多以高腰、中腰為主。但有越來越多時髦的準(zhǔn)媽媽為了搭配流行服裝，也偏好選擇孕婦專用的低腰內(nèi)褲甚至是丁字褲，此時就得更注意保持衛(wèi)生。

懷孕初期：合身及具有適當(dāng)承托的孕婦專用內(nèi)褲。

懷孕中期：防止腹部和臀部受涼，包腹包臀且保暖的內(nèi)褲。

懷孕后期：分泌物增多，選擇吸濕性佳，褲底材質(zhì)采用防菌抗臭處理的內(nèi)褲。

產(chǎn)后惡露期最好使用新的干凈的內(nèi)褲

惡露期是孕媽子宮恢復(fù)的關(guān)鍵時期，其中衛(wèi)生工作上最重要的就是避免感染。媽媽在惡露期時抵抗力差，體質(zhì)敏感，因此如果擔(dān)心細菌問題的話，之前穿過的內(nèi)褲就不要再穿了。

另外，產(chǎn)后媽媽的體型可能會發(fā)生變化，內(nèi)褲也該選擇的寬松一些，因此以前的內(nèi)褲尺寸并不一定合適。

產(chǎn)后媽媽一定要穿純棉內(nèi)褲，備用的內(nèi)褲一定要疊好單獨放置，不要和其他衣物放在一起，建議每條內(nèi)褲都單獨用密封袋收納，以避免灰塵與細菌侵擾。產(chǎn)后媽媽內(nèi)褲更換會比較頻繁，因此也可以使用一次性內(nèi)褲。

注意：內(nèi)褲一定要及時更替

內(nèi)褲保質(zhì)期一目了然

（1）不常穿的內(nèi)褲（每周穿著不超過1次），6個月就應(yīng)該扔掉了。

（2）常穿的內(nèi)褲，洗滌30次后就應(yīng)該扔掉了。

（3）買來從沒有穿過的內(nèi)褲，如果沒有用密封袋保存，1年后也應(yīng)該扔掉了。

（4）運動時最好換上專用運動內(nèi)褲，這種內(nèi)褲穿20次就應(yīng)該扔掉了。

（5）生理期一定要有專用內(nèi)褲，使用了15次就可以扔掉了。

這三大理由讓你立刻扔掉舊內(nèi)褲

（1）3條穿著超過10小時的臟內(nèi)褲同時扔進洗衣機會帶來1000萬個大腸桿菌。

（2）平均每條內(nèi)褲帶有0.08克糞便（這是真實的調(diào)查，你捂鼻子也木有用），來自糞便成分的病菌會超過1000個，寄生蟲超過50個。

（3）即使每天很勤快的更換清洗，連續(xù)穿著12個小時的內(nèi)褲仍然會有沙門氏菌、大腸桿菌等7種對健康有影響的細菌。

這些都會影響內(nèi)褲的使用壽命

（1）放置環(huán)境。

放置于普通環(huán)境的內(nèi)褲，即使不穿，在1個月后也會有80%的可能會沾染上螨蟲。而把內(nèi)褲和襪子放在同一個抽屜的習(xí)慣會讓你的內(nèi)褲附著襪子上殘留的真菌，使內(nèi)褲容易變味。

（2）洗滌頻率，洗滌方式

洗滌方式太粗放、用開水燙、洗滌殘留沖不干凈，都會讓內(nèi)褲纖維變硬、殘留物增多，縮短內(nèi)褲保質(zhì)期。

（3）出汗量

運動時排汗增多，細菌附著也會隨之增加，專用于運動的內(nèi)褲要常換常新。生理期使用的衛(wèi)生巾和血液本身都會影響內(nèi)褲壽命，建議生理期和運動時都穿著專門的內(nèi)褲，這樣既能維護健康，又能延長你其他內(nèi)褲的使用壽命。

（4）季節(jié)

季節(jié)分明的地區(qū)，夏天常穿的內(nèi)褲比冬天穿的保質(zhì)期短2個月。

（5）外褲款式

常穿牛仔褲和緊身褲的女性，應(yīng)把扔掉舊內(nèi)褲的時間提前。緊身的三角褲、T-back，這些緊貼外陰皮膚的內(nèi)褲類型穿著超過25次,就可以考慮扔掉了。

結(jié)語：

孕期和產(chǎn)后是媽媽陰部最容易出現(xiàn)護理問題的一段時期，因此媽媽一定要選好內(nèi)褲，做好清潔，及時換新的內(nèi)褲。特殊時期，保護好自己喲！

文章來源于：育嬰寶母嬰