很多媽媽反應(yīng)說孕期自己的頭發(fā)經(jīng)常油油的，而且的話經(jīng)常的洗頭也不是很好。那頭發(fā)出油這可怎么辦呢？

首先，我們要了解到為何頭發(fā)會(huì)出油。然后根據(jù)原因去解決。

一， 很多是因?yàn)樯盍?xí)慣不規(guī)律造成的。像有的媽媽經(jīng)常的熬夜或是飲食方面沒掌握好，經(jīng)常吃辣的或是吃甜的話是很容易影響本身的孕媽的內(nèi)分泌的。所以也會(huì)影響頭發(fā)，讓頭發(fā)出油的更快。

二， 很多孕媽在孕期會(huì)出現(xiàn)抑郁癥或是有壓力大的癥狀出現(xiàn)，從而使得內(nèi)分泌更加的旺盛，使得頭發(fā)更加的油膩。

三， 還有就是.洗頭頻率過高導(dǎo)致的。

所以的話，各位媽媽們一定要注意自己的生活飲食方面，盡量的清淡合理。再者，孕媽媽也要多散散步，每天保持愉悅的心情。最后就是不要洗頭洗的太勤快，選的洗發(fā)水也要選適合自己的。