不少女性在懷孕后出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，不過流產(chǎn)后還能再懷孕，只是懷孕的過程需要更加小心。那么流產(chǎn)后再懷孕的媽媽有哪些注意點(diǎn)？

一，注意自己的生活節(jié)奏

流過產(chǎn)的媽媽一定要讓自己的生活變慢，每天按時(shí)的吃飯、睡覺而且的話要多做有氧運(yùn)動(dòng)。讓自己的身體更好的恢復(fù)。同時(shí)堅(jiān)持孕檢，到醫(yī)院按時(shí)產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，盡快處理，以保證寶寶的健康成長。

二，注意飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充

營養(yǎng)補(bǔ)充不足或者過度都可能對(duì)孕婦及胎兒的健康造成影響，所以孕媽還是要特別注意碳水化合物、脂肪以及蛋白質(zhì)的攝入平衡

1，碳水化合物不能攝入太多保證需要就好，蛋白質(zhì)多一點(diǎn)，脂肪少一點(diǎn)為好。

2，不要把水果當(dāng)成主食，水果只是補(bǔ)充。

3，保證葉酸的攝入量要充足。

4，愛上堿性生活，多吃一些海帶、牛奶等堿性食物有利于維護(hù)身體的酸堿平衡。

三，注意孕早期的陰道出血癥狀

孕早期的陰道出血不免讓人想到流產(chǎn)，孕期出血是一個(gè)讓人非常擔(dān)心的情況，所以媽媽們一定要去有效的預(yù)防。那首先要了解孕早期陰道出血的原因。

早期的陰道出血大都與流產(chǎn)有關(guān)。一，染色體異常導(dǎo)致的流產(chǎn)無需特別的處理。二，先兆的流產(chǎn)需要排查卵巢，胚胎的情況并進(jìn)行安胎的治療。

最后，也想對(duì)流過產(chǎn)的媽媽們說：“再懷孕也不要有什么壓力，一定要保持放松的心情，然后做好自己該做的！”