孕媽到了孕晚期了各個方面要格外的注意，畢竟這時候?qū)殞氁矊⒁錾?。那孕媽在孕晚期有哪些需要注意的呢?/p>

一，飲食方面

孕晚期媽媽們的食欲又會變好，這時候的話建議吃些高蛋白質(zhì)食物。像孕媽的話吃些動物肝臟的話也會十分的不錯！

注意：孕晚期的時候一些腌制的食品、寒性食品、發(fā)物最好還是不要吃。

二，睡姿方面

孕晚期的話肚子已經(jīng)達到了最大，所以最好選擇向左邊側躺著睡。這樣睡的話安全又舒適。

注意：孕晚期的話一定要避免趴著或平躺著睡。趴著睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好。

三， 疾病方面

1， 如果媽媽出現(xiàn)便秘的話就要多喝水、少吃油膩的食物，平時的話多活動活動。

2，孕晚期媽媽極易出現(xiàn)水腫，所以建議的話平時多吃一些蔬菜水果，少吃含鹽量高的食物。

以上只是小編講的一小部分，希望媽媽們也都注意一下。對自己負責就是對肚子中的寶寶負責！