還在羨慕別人家寶寶一出生就是那么的可愛嗎？請相信，你也可以有這樣的寶寶。
備孕期間，孕媽要吃出健康同時要有針對性的去吃。
一， 想讓出生的寶寶皮膚白
大家都知道維生素Ｃ對皮膚的黑色素的生成有干擾作用，所以為了寶寶的皮膚白點(diǎn)，你可以去吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃是非常不錯的選擇！
二， 想讓出生的寶寶濃眉大眼
什么對眼睛好呢？當(dāng)然是要及時的補(bǔ)充DHA以及富含α-亞麻酸的食物，所以說像吃一些堅果、鯖魚是非常合適的。
三， 想讓寶寶身材高挑
當(dāng)然寶寶的身高是有一定的遺傳因素在里面的，不過，在備孕期媽媽及時的補(bǔ)充營養(yǎng)，多攝入含鈣的食物，像比如說牛奶、雞蛋、海鮮等都是很好的補(bǔ)養(yǎng)品。胎兒在寶寶肚子里的話也可以很好的攝入，助于長高。
在備孕期的話，各位孕媽還要保持好的心情，這樣出生的寶寶也會更加的快來哦！
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