如果胎寶寶“發(fā)脾氣”，準媽媽就要注意了，這也是胎兒缺氧的信號之一，胎兒缺氧會造成出現(xiàn)永久性腦損傷，成為腦癱患兒，所以一定要重視!

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一、胎兒宮內(nèi)缺氧的4種癥狀：

1：發(fā)脾氣
如果一個原本活潑的胎兒突然安靜，除了他睡著外，這有可能是缺氧的信號。別看還在肚子里，但是胎寶寶已經(jīng)會想辦法引起你的注意了，他會為了降低氧的消耗而突然變得安靜。

還有一種情況就是忽然變得非常躁動，這也是缺氧的癥狀，這是由于宮內(nèi)缺氧影響到它的中樞神經(jīng)，惹得它大發(fā)脾氣了。所以，無論他發(fā)脾氣還是躁動不安，孕媽媽都要引起注意，如果發(fā)現(xiàn)什么異常一定要及時看醫(yī)生。

2：胎動改變
絕大多數(shù)孕媽在孕18-20周左右會第一次感覺到胎動，但運動量不是很大，動作也不激烈，你通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是咕嚕咕嚕”吐泡泡。

那么也意味著孕媽要學會數(shù)胎動了，胎動次數(shù)多少、快慢強弱，可以提示胎兒的安危。

若孕媽咪發(fā)現(xiàn)如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧，到了28-38周會稍減弱直至分娩。

3：胎心快慢
妊娠后三四周，胎兒的心臟就開始跳動了。起初較慢，一分鐘只有六七十次。

這時的心臟跳動非常微弱，在B超檢查時，可以從B超的熒光屏上，顯示胎心搏動。到妊娠8周后，胎心跳動每分鐘能達到180次左右。妊娠14周以后，胎兒的心跳速度下降為每分鐘140次左右，以后保持在每分鐘120~160次。

胎心過快、過慢或不規(guī)則，都說明胎兒宮內(nèi)缺氧，可危及胎兒的生命，應(yīng)及時就醫(yī)。

4：生長停滯
在孕28周以后，宮高應(yīng)每周增加1厘米左右，若胎兒缺氧，胎寶寶的生長也會遲緩，孕媽媽可定時在家里或到醫(yī)院測量宮高，如果持續(xù)2周都沒有出現(xiàn)增長，那就要作進一步的檢查了。

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二、胎兒缺氧的危害

胎兒宮內(nèi)缺氧可能會造成臍帶繞頸,羊水渾濁,外界壓迫造成的可引起新生兒缺血性缺氧性腦病,產(chǎn)傷,影響發(fā)育等等。足月胎兒的腦組織對缺氧更是敏感,一旦發(fā)生缺氧容易引起腦組織水腫.缺血,嚴重者甚至可發(fā)生腦組織壞死等后果。

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三、準媽媽怎樣預(yù)防胎兒缺氧

那么在日常的生活中，孕媽要怎樣做才能保證給胎寶寶充足氧氣供給呢?

1、多走動，不宜久坐。

在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮，不利于胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環(huán)，繼而會引起胎兒缺氧。

孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利于抬頭下降，等分娩時會更有助于順產(chǎn)。

2、保持合適的體重增長，遠離二手煙。

有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養(yǎng)得太肥，也要遠離那些煙鬼，避免接觸吸煙的環(huán)境。

3、采取左側(cè)臥睡姿。

孕媽采取左側(cè)臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn)，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發(fā)育和分娩生產(chǎn)是有利的。