懷孕的女性，生理狀態(tài)不同于日常，所以要特殊的生活習(xí)慣，在一些日常的呼吸上也需要給外的注意！

注意衛(wèi)生：懷孕后女性的生理新陳代謝加快，所以非常需要注意衛(wèi)生！尤其是陰道分泌物增多，外陰部易被細(xì)菌感染，所以要經(jīng)常清洗，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。

要保證營養(yǎng)均衡：女性懷孕后，因為要給提供寶寶發(fā)育所需要的營養(yǎng)需求，所以要保證飲食的充足和營養(yǎng)的均衡！還要注意食物要保證易消化易吸收！

日常衣物：孕婦的日常衣物要注意柔軟舒適，要有較強(qiáng)的透氣性能和吸汗性能！棉材料是比較合適衣物材料，新的衣服要經(jīng)過洗滌后才可以穿，還有不可以穿高跟鞋！

定期做孕期檢查：以便及時了解胎位和胎兒發(fā)育情況。妊娠7個以內(nèi)每月檢查一次；8-9個月時，應(yīng)每半個月檢查一次；最后一個月應(yīng)每周檢查一次。如遇特殊情況，應(yīng)隨時去醫(yī)院檢查。

運(yùn)動的注意：孕婦保證身體的鍛煉，但也要注意鍛煉的強(qiáng)度！過度的劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致孕婦子宮收縮，導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)定，而不運(yùn)動也會導(dǎo)致胎兒過大，造成難產(chǎn)！

其實(shí)孕婦孕期就是衣食住行檢查這5個方面，做好這五個方面的工作很大程度上可以保證孕婦和胎兒的健康！