據(jù)說(shuō)今年不少家庭考慮著要生孩子,因?yàn)槊髂晔呛锬?,在之后的雞、狗、豬、鼠都不是太好生肖屬相!那么小編告訴大家如果想要孩子的家庭,秋季可要努力了,尤其是初期,這段時(shí)間男性的精子質(zhì)量最好!
根據(jù)國(guó)外的一項(xiàng)研究表明,秋季精子活力最強(qiáng),冬季和春季精子數(shù)量最多,但尾部易缺陷,而夏季不成熟精子比例最高。動(dòng)物都是有發(fā)情期,在發(fā)情期動(dòng)物非常容易受孕!秋季溫度適宜,氣候舒爽的季節(jié),身體內(nèi)的各種生理活致力比較活躍,性激素分泌增多,性欲也旺盛,身體接近于發(fā)情期,身體狀態(tài)適合受孕。
我們算算秋季懷孕的孕婦,那么孩子的孕產(chǎn)期大概在夏末,對(duì)孩子的照顧更加有利,而且在孕期的前三個(gè)月孕婦更加容易照顧身體,有新鮮的瓜果蔬菜,也有舒適的養(yǎng)胎溫度,可以保證胎兒更加健康的成長(zhǎng)發(fā)育!
那么在這樣一個(gè)精子活力強(qiáng)大的季節(jié),男性要怎么增加受孕概率呢?首先要保證合適的運(yùn)動(dòng)!運(yùn)動(dòng)可以回家壓力,增強(qiáng)體魄,增加精子質(zhì)量!推薦登山、慢跑這類舒緩的運(yùn)動(dòng)!其次要保證營(yíng)養(yǎng)的充足!蛋白質(zhì)是精子生成的重要原料,所以要多吃牛奶、禽肉、蛋類、大豆類、牛肉、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物!鋅、硒是精子代謝和男性生殖系統(tǒng)免疫功能最為重要的組成,所以必須補(bǔ)充!蔬菜瓜果也是不可少!最后要注意日常習(xí)慣,少吸煙喝酒、少熱水浴、少穿緊身褲、早睡早起都是重要的習(xí)慣準(zhǔn)則,有利于受孕!
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