據(jù)說(shuō)今年不少家庭考慮著要生孩子，因?yàn)槊髂晔呛锬?，在之后的雞、狗、豬、鼠都不是太好生肖屬相！那么小編告訴大家如果想要孩子的家庭，秋季可要努力了，尤其是初期，這段時(shí)間男性的精子質(zhì)量最好！

根據(jù)國(guó)外的一項(xiàng)研究表明，秋季精子活力最強(qiáng)，冬季和春季精子數(shù)量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。動(dòng)物都是有發(fā)情期，在發(fā)情期動(dòng)物非常容易受孕！秋季溫度適宜，氣候舒爽的季節(jié)，身體內(nèi)的各種生理活致力比較活躍，性激素分泌增多，性欲也旺盛，身體接近于發(fā)情期，身體狀態(tài)適合受孕。

我們算算秋季懷孕的孕婦，那么孩子的孕產(chǎn)期大概在夏末，對(duì)孩子的照顧更加有利，而且在孕期的前三個(gè)月孕婦更加容易照顧身體，有新鮮的瓜果蔬菜，也有舒適的養(yǎng)胎溫度，可以保證胎兒更加健康的成長(zhǎng)發(fā)育！

那么在這樣一個(gè)精子活力強(qiáng)大的季節(jié)，男性要怎么增加受孕概率呢？首先要保證合適的運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)可以回家壓力，增強(qiáng)體魄，增加精子質(zhì)量！推薦登山、慢跑這類舒緩的運(yùn)動(dòng)！其次要保證營(yíng)養(yǎng)的充足！蛋白質(zhì)是精子生成的重要原料，所以要多吃牛奶、禽肉、蛋類、大豆類、牛肉、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物！鋅、硒是精子代謝和男性生殖系統(tǒng)免疫功能最為重要的組成，所以必須補(bǔ)充！蔬菜瓜果也是不可少！最后要注意日常習(xí)慣，少吸煙喝酒、少熱水浴、少穿緊身褲、早睡早起都是重要的習(xí)慣準(zhǔn)則，有利于受孕！