懷孕后,準媽媽一定非常想知道自己的寶寶在肚子里過的好不好??墒强床坏揭裁坏剑硕ㄆ谌メt(yī)院做產(chǎn)檢外,還有哪些方法能趕制到胎寶寶的情況呢?別著急,胎動就是寶寶創(chuàng)造出來的一個非常理想的安全信號,準媽媽你捕捉到了嗎?
什么時候開始數(shù)胎動
胎動最早可能會出現(xiàn)在孕16~20周,但極其輕微,且具體出現(xiàn)的時間個體差異很大,沒有明確的標準。隨著孕周的不斷增大,胎動會逐漸變強,次數(shù)也會漸漸增多。孕32~34周時胎動達到高峰,38周后會逐漸減少,醫(yī)生通常會讓準媽媽在孕28~30周開始數(shù)胎動。
那為什么一般要選擇在孕30周左右才開始數(shù)胎動呢?原來,胎寶寶在孕30周之后才發(fā)育接近成熟,如果此時離開母體,尚能夠在醫(yī)生幫助下適應外界,獨立生存。因此如果此時準媽媽發(fā)現(xiàn)異常,待確認胎寶寶因?qū)m內(nèi)缺氧而處于危險之中時,醫(yī)生可能會考慮讓他即時離開子宮,自主呼吸,并進行一系列的搶救措施。但是30周以前不行,胎寶寶脫離母體后大多難以生存,胎盤、系帶出現(xiàn)了問題,多半也束手無策。
數(shù)胎動的科學方法
數(shù)胎動并非意味著準媽媽每時每刻都必須留意著自己的肚子,而是每天早、中、晚各抽取1~2小時(如起床前、午休時、晚飯后),連續(xù)數(shù)胎動并記錄下來,然后將這3個小時的胎動相加乘以4,即為12小時胎動次數(shù),一般正常胎兒1小時胎動次數(shù)不少于3~5次,12小時胎動次數(shù)約為30~40次。數(shù)胎動需要一個安靜的環(huán)境,建議選擇半臥位或者左側臥位,思想集中于腹部,胎寶寶每動一次就計數(shù)一次。如果出現(xiàn)連續(xù)胎動,或者同一時間內(nèi)趕到多處胎動,只能算作一次,等胎動完全停止后再接著計數(shù),停止后間隔1分鐘以上,則被算作為第二次胎動。