孕婦患妊娠糖尿病不僅會(huì)對(duì)自身的健康帶來很大的影響，而且也會(huì)危害寶寶的健康。因此孕期飲食是非常重要的。孕期食用高果糖飲食會(huì)增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，媽媽們要注意。

一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，女性懷孕時(shí)，一旦吃太多的高果糖食物和飲料，不僅可能會(huì)造成胎盤缺陷，還會(huì)阻礙胎兒的生長(zhǎng)。孩子出生后，長(zhǎng)大也較易出現(xiàn)新陳代謝相關(guān)問題。

發(fā)表在最近出版的《科學(xué)報(bào)告》期 刊上的這項(xiàng)研究稱，水果、蜂蜜等天然食物本身就帶有果糖，幾十年來，食品制造商都很喜歡在含糖食物、含糖飲料中添加高果糖玉米糖漿。最近幾年，越來越多人開始擔(dān)心加工食品、含糖飲料中的果糖可能與糖尿病、肥胖癥具有密切的關(guān)系。而這項(xiàng)研究則顯示，懷孕期間采用高果糖飲食，可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。

葡萄糖進(jìn)入身體后，身體就會(huì)把葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量，而果糖就不一樣了，當(dāng)果糖進(jìn)入身體，肝細(xì)胞會(huì)將果糖分解成三酸甘油脂，三酸甘油脂也會(huì)促使尿酸濃度上升，如果身體出現(xiàn)大量尿酸，新陳代謝變趨于混亂，此時(shí)就可能導(dǎo)致肥胖、2型糖尿病等病癥。

研究人員還對(duì)18名女性進(jìn)行了研究，研究發(fā)現(xiàn)，高果糖飲食一樣也會(huì)對(duì)孕婦和胎兒健康造成影響。

研究人員解釋，如果胎兒較小，為了彌補(bǔ)胎兒時(shí)期長(zhǎng)得太慢，出生后，孩子就會(huì)變胖、長(zhǎng)大速度就會(huì)增快，等到變成兒童、成年人時(shí)，就會(huì)開始出現(xiàn)肥胖與其他健康問題。不僅胎兒會(huì)受到影響，母親也會(huì)因尿酸和脂肪量增加而產(chǎn)生像先兆子癇和妊娠糖尿病這樣的妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。