盛夏已經(jīng)到來，對于一些孕媽媽來說著實是一個考驗。有人說：孕婦過三伏，腹中揣火爐！孕婦的新陳代謝比常人要高上很多，提問也要比非孕期高上那么0.2-0.5度左右的樣子。在加上孕婦耐高溫能力比較差，所以孕媽媽在夏季更加的怕熱哦。在這個時候，就會有很多孕媽媽私信小編問：孕期在夏天可以吹空調(diào)嗎？

在這里，小編告訴廣大的孕媽媽們：夏季，孕媽媽可以吹空調(diào)，而且還是利大于弊呢。

夏天比較熱，孕婦比較容易出汗，如果散熱不及時，不僅僅會影響到孕媽媽的情緒，還不利于胎兒的發(fā)育哦。適當(dāng)?shù)拇荡悼照{(diào)，有利于孕媽媽散熱。

如果太熱，會讓孕媽媽胃口不好。舒適的室內(nèi)溫度，會讓孕媽媽十分舒服，增加食欲，保證胎兒的正常發(fā)育。所以，孕媽媽在夏季吹空調(diào)可不是為了自己舒適哦。主要的還是要保證胎兒營養(yǎng)跟上，保證胎兒的正常發(fā)育。

但是，孕媽媽在吹空調(diào)的時候，溫度不宜過低，要注意避免著涼。感冒、咳嗽、發(fā)燒等都對胎兒發(fā)育有影響。

同時，還要注意空調(diào)房要適當(dāng)?shù)脑黾涌諝庵械臐穸?，多喝水。有?jīng)驗的朋友都知道，在空調(diào)房中要比不在空調(diào)房中喝水的次數(shù)要多上很多。長期吹空調(diào)會增加室內(nèi)的干燥，人體水分會被蒸發(fā)。孕媽媽在這個時候，可要經(jīng)常的喝水，保持身體中水分充足哦。

同時，我們要注意空調(diào)清潔。 空調(diào)內(nèi)會吸附灰塵和細(xì)菌，所以需要定期清潔?？照{(diào)內(nèi)的某些小部件，尤其是空氣過濾網(wǎng)需要偶爾清潔，及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。