生孩子是一件既艱辛又偉大的事情，很多孕媽聽說順產(chǎn)很恐怖而選擇剖腹產(chǎn)?？墒琼槷a(chǎn)真的很難嗎？個(gè)子?jì)尚〉脑袐D順產(chǎn)有危險(xiǎn)嗎？

嬌小的女性懷孕后，時(shí)常會(huì)擔(dān)心自己無法平安順產(chǎn)，但其實(shí)，只要不是因?yàn)樯眢w羸弱，或者患有疾病不適宜順產(chǎn)，抑或順產(chǎn)過程中發(fā)生意外不得不剖宮產(chǎn)，不然嬌小的你懷孕后一樣可以選擇順產(chǎn)！為什么呢？一起接著往下看吧！

女人太瘦不好生孩子？

女人太瘦不好生孩子？最好是選擇剖宮產(chǎn)？其實(shí)并非如此，上天賦予了女人生孩子的本能，讓大多數(shù)人都能自然分娩。即使半身癱瘓、肢體殘疾的女性都是可以自己生孩子的。當(dāng)然，孕媽如果太瘦的話，確實(shí)是使不上勁，所以孕期保持合適的體重是很重要的！不可盲目貪吃，但也不能夠營養(yǎng)失衡。下面就讓小編來為你詳細(xì)講解順產(chǎn)的過程吧。

順產(chǎn)的過程解析：

自然分娩時(shí)，子宮收縮力、腹壓、肛提肌收縮力這三種力量會(huì)聚集到一起，形成產(chǎn)力，將寶寶從子宮里逼出來。其中腹壓是由腹壁肌和膈肌收縮形成的，而子宮收縮力才是主力軍。正常的子宮收縮力具有節(jié)律性、對(duì)稱性、極性和縮復(fù)作用，并伴有疼痛，所以它又稱為陣痛。

臨產(chǎn)后陣痛一般從間隔5-6分鐘持續(xù)30秒開始，對(duì)稱性就是每次宮縮都起源于兩側(cè)宮角部以微波形式想宮底中線左右對(duì)稱，并以每秒2cm的速度向子宮下端擴(kuò)散。大約需要15秒就能均勻協(xié)調(diào)的擴(kuò)展到整個(gè)子宮。

極性就是子宮底部向?qū)m頸口方向發(fā)出的一般力量，并且還會(huì)向下依次減弱。而縮復(fù)作用就是子宮收縮時(shí)肌纖維會(huì)縮短變寬，并且不會(huì)回復(fù)到原來的長度，所以經(jīng)過反復(fù)收縮，肌纖維越來越短，子宮就越來越小，宮頸管也會(huì)逐漸縮短消失，寶寶自然就出來啦！

當(dāng)宮口全部打開后，寶寶就會(huì)降至陰道，這是腹壓就會(huì)輔助著宮縮，一起將寶寶逼出來。所以即使你到最后沒有力氣生了，寶寶也會(huì)自己鉆出來的。

當(dāng)然，為了能夠順利生產(chǎn)，懷孕后的你還是要堅(jiān)持鍛煉身體，所謂“生命在于運(yùn)動(dòng)”，孕期也不例外。孕期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)既可以增加產(chǎn)力，還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，同時(shí)控制體重增長，胎兒不會(huì)過大也不會(huì)過小，自然更有利于順產(chǎn)！

注意：如果頭胎剖宮產(chǎn)，懷二胎后想順產(chǎn)的孕媽一定要做好產(chǎn)前檢查