乳頭凹陷可以喂奶嗎？乳頭凹陷的媽媽，應(yīng)該先調(diào)整寶寶吃奶的方法。如果我們把手洗干凈后，將兩根手指分別放在乳頭兩側(cè)的乳暈部分并向下按壓，乳頭就會向外挺出，而且會變硬。假如乳頭不僅沒有向外突出，反而向內(nèi)凹陷下去，甚至徹底消失，我們稱這種現(xiàn)象為“乳頭凹陷”。

乳頭凹陷可以分為三度：

一度：為部分乳頭內(nèi)陷，能輕易被擠出，擠出后乳頭能夠保持突出狀態(tài)。

二度：乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可以用手?jǐn)D出乳頭，難以維持突出狀態(tài)。

三度：為乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內(nèi)陷乳頭擠出。

乳頭凹陷對于媽媽來說主要有兩大問題：

一是寶寶吃奶困難。

二是因為吃奶困難導(dǎo)致乳汁不能及時排空，很容易誘發(fā)乳腺炎。

那么，媽媽應(yīng)該怎么辦嗎？

一、寶寶吃奶時，先吃凹陷側(cè)。

此時寶寶肚子比較餓，吮吸力也較強，能夠較易吸住媽媽的乳頭和大部分乳暈。

二、勤做十字操。

十字操主要分為兩步驟：第一步畫十字，第二步牽拉乳頭。

在畫十字時，一定要先將手洗干凈，然后用兩只手的拇指平行放在乳頭兩側(cè)，隨后慢慢地由乳頭向兩側(cè)外方平行伸展，也就是說圍繞乳頭畫“十字”。

在牽拉乳頭時，先用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳頭向外牽拉，拉到長位，堅持約30秒鐘。每天4次，每次10分鐘。

三、在乳房沒有腫脹疼痛感時，選擇熱敷乳房，這樣可以引起“立乳反射”。