碘是什么？很多人都在忽略的問題。其實小時候時常會聽到大人們說：這個小孩這么大了怎么走路還走不穩(wěn)甚至還會摔跤，難道TA沒吃鹽嗎？看到這里有沒有一種很熟悉的感覺呢！是的，大人們口中的缺鹽就是指寶寶身體內缺少碘元素，碘鹽碘鹽就是食用鹽里面一種碘元素。

對于碘可能是人們常常被忽略的問題吧，但是碘元素無論是對于孕婦還是胎兒都是極其重要的一種微量元素，那么碘元素到底有什么作用呢？孕婦缺碘對胎兒會有什么影響？

什么是碘？

碘是甲狀腺合成的一個微量元素，是人體健康不能缺少的一部分，同時也是維持人體甲狀腺正常功能所必需的元素，它還有著“智力元素”之稱的美譽。當人體缺碘時就會患甲狀腺腫。因此碘化物可以防止和治療甲狀腺腫大。

碘元素有什么作用？

1、碘可以調節(jié)人體蛋白質的合成和分解，當?shù)鞍踪|攝入不足時，甲狀腺素有促進蛋白質合成作用；當?shù)鞍踪|攝入充足時，甲狀腺素可促進蛋白質分解。

2、碘可以促進人體維生素的吸收和利用，而甲狀腺素可促進煙酸的吸收利用，其中胡蘿卜素轉化為維生素A過程及核黃素合成核黃素腺嘌呤二核苷酸等。

3、碘還可以促進人體健康成長發(fā)育，而甲狀腺素則可以促進骨骼的發(fā)育和蛋白質合成，維護中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常結構。

孕婦缺碘對胎兒會有什么影響？

甲狀腺激素是人體里面一個極其重要的代謝激素，而孕媽媽缺碘會導致胎兒出現(xiàn)呆小癥、地方性克汀病，甚至還會引起早產的可能。孕媽媽缺碘可以在平時多吃一些海帶、海域等含碘豐富的食物。

因此，孕媽媽在懷孕期間要依照醫(yī)囑定時去醫(yī)院進行產檢，這樣能及時發(fā)現(xiàn)孕媽媽的身體缺少什么，需要補充什么元素。同時也是保證寶寶健康成長的前提，根據(jù)產檢結果給寶寶一個全面的營養(yǎng)補充。