牙科專家提醒，孕婦口腔保健事關(guān)重大。俗話說“生一個孩子，壞一顆牙”，是指在懷孕期間，若沒有正確的口腔衛(wèi)生觀念及習(xí)慣，可能導(dǎo)致齲齒及牙周病。

根據(jù)美國牙周病學(xué)會報告：患有嚴重牙周病的孕婦發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)或新生兒體重過輕者為口腔健康良好者的7倍。由此，牙科醫(yī)生提出了“治好牙病再懷孕”的口號。

清楚預(yù)防口腔潰瘍的方法，通過飲食進行調(diào)節(jié)。那么，患上口腔潰瘍吃什么好?

1、西瓜

西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。

2、蘋果

蘋果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。

所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個比較好的答案了。

3、梨子

梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個好答案

4、桃子

桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。

不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

5、雞蛋

雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。

孕婦口腔潰瘍注意事項：

要注意口腔衛(wèi)生。每次進食后，可用鹽開水、生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

要講究營養(yǎng)，均衡飲食。每天除食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創(chuàng)面造成一定的疼痛，但對加速潰瘍面的愈合非常有好處。

要少吃對潰瘍面有刺激和摩擦作用的食物。要減少對潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性的調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。

這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。要減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。