懷孕媽咪多吃醬油、喝咖啡，寶寶就會變黑嗎?多吃白色食物，孩子皮膚就可以比較白嗎?民間很多偏方認(rèn)為，“白寶寶”或者“黑寶寶”是由孕媽咪的飲食決定的。

因此，很多孕婦堅決抵制“黑色”的中藥、醬油等食物，而選擇更多食用子、淮山、芡實等“白色食物”。如此慎重的飲食舉動是否靠譜呢?

孕媽飲食決定寶寶膚色真OR假?

不少人認(rèn)為，孕媽咪多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物，會使將來寶寶的皮膚非常白皙。還有人說，孕媽咪是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中藥更是位列“堅決抵制食物”的榜首。

然而，中藥這些所謂的“黑色食物”是否真的會影響寶寶膚色呢?事實上，中藥有植物性、礦物質(zhì)和動物性三種，而開給孕婦吃的中藥基本都是植物性的，并沒有黑色素。而中藥湯本身的顏色會通過消化道流走，因此，孕婦吃中藥不會影響胎兒皮膚。

專家表示，皮膚的黑與白，是由肌體黑色素細(xì)胞的數(shù)量來決定的，很大程度由遺傳基因決定，父母親皮膚白，孩子的皮膚就較白。有時也可能隔代遺傳，也會受后天因素的影響，如光線照射強烈，刺激黑色素的生長，皮膚就變黑。

因此，這種“吃白變白，吃黑變黑”的說法毫無根據(jù)。之所以建議孕婦多吃蓮子、淮山、豆腐、牛奶等，并不是因為這些食物是白色的，而是它們含有豐富的營養(yǎng)成分，有利于孕婦、胎兒健康。

孩子皮膚顏色如何決定?

1、遺傳基因決定

小孩子未來的膚色，基本上的關(guān)鍵就是黑色素細(xì)胞，而決定黑色素量的就是基因，由爸媽雙方的基因配對而來，所以拼命灌牛奶、吃珍珠粉是沒有用的，

2、爸媽都很白皙

為什么爸爸媽媽皮膚都很白，孩子卻看起來是偏黑肉底呢?因為基因的機制其實是非常復(fù)雜的，在這邊小編不多作解釋，遺傳不只是從爸爸媽媽，還要考量到祖父祖母、外公外婆的隔代遺傳。

3、學(xué)齡階段確立

在學(xué)齡前的寶寶，會比較容易有很多因素影響到皮膚，例如黃疸、病理、環(huán)境等，要等到小孩上學(xué)后，膚色底才比較穩(wěn)定。

4、后天環(huán)境影響

每天在海灘上、戶外奔跑曬太陽與從小都在室內(nèi)公寓玩耍的小朋友，還是會有一定的差別，所以看人去海邊曬成健康的膚色，是后天可以影響的。

5、健康發(fā)育重要

孕媽咪不要在意自己吃下的東西會不會影響孩子未來膚色，讓他們自然健康的成長是更為重要的，別擔(dān)心太多，保持自己愉快的心情，對胎兒才是好的!

6、不要過度迷信

很多產(chǎn)品都宣稱可以對胎兒有什么膚色功效，孕媽咪不用過度迷信，還是要自行確認(rèn)食品的內(nèi)容物、標(biāo)示有沒有清楚等，最好先上網(wǎng)做好功課，看看想買的產(chǎn)品評價.