每位媽媽都希望自己的寶寶健康又聰明，但是寶寶的健康和智慧并不僅僅是寶寶出生之后形成的。其實，媽媽們在懷孕的時候，一些動作，情緒對寶寶也是有著這接的影響。下面這三種媽媽更容易生出聰明的寶寶呢：

1、健康樂觀的孕媽

孕媽媽們在懷孕之后，體內分泌的激素能直接影響胎兒的發(fā)育。好比說，孕媽媽在孕期情緒低落、易怒，寶寶出生之后就會有可能出現(xiàn)抑郁等想象。處于長期壓力下的孕媽媽們，寶寶出生之后的自閉癥的幾率也就大了。

2、健康生活，科學飲食的孕媽

孕媽媽們在懷孕之后的作息時間和飲食習慣也是非常重要的。好的作息時間，各種營養(yǎng)元素的均衡，才能保持胎兒的健康發(fā)育。所以，孕媽媽們在懷孕的時候不可偏食，挑食，還需要杜絕一些含有咖啡因的飲料和食物，他們會影響到胎兒的大腦和心臟等器官的發(fā)育。

3、適齡的孕媽媽

女性適當孕齡是（24-30之間）卵子質量高，受孕后胎兒發(fā)育的也好，胎兒出現(xiàn)早產(chǎn)和癡呆兒的概率也會降低。還有就是，此時的媽媽們心智是比較成熟的，能夠很好的給寶寶們創(chuàng)造一個生長發(fā)育的環(huán)境。