孕期準媽媽們會出現很多癥狀，尤其是四個月以后，隨著肚子里寶寶的快速發(fā)育，所需要的營養(yǎng)也開始增多，當準媽媽不能給孩子提供足夠營養(yǎng)的時候，準媽媽身體就會出現一些反應。下面，小編給各位準媽媽們列舉一些孕期常出現的癥狀，其實都是因為缺少鈣元素而出現的反應，希望寶媽們提高警惕。

1.孕期出現腰痛腿抽筋

很多準媽媽們4個月之后會出現腰疼腿疼的癥狀，甚至嚴重的還會出現腿抽筋的癥狀。很多準媽媽們都會覺得或許是白天過度勞累所以產生的反應，其實真正的原因就是體內的鈣元素沒有跟上，準媽媽們一定要及時補鈣。

2.孕期出現牙齒松動

孕期的準媽媽們也很容易出現牙齒松動的現象，有些準媽媽認為這些或許是正常孕期反應，任其不管，其實鈣質是牙齒生長的主要物質，如果孕期出現牙齒松動，孕婦一定要記得及時補鈣。

3.手指關節(jié)、盆骨疼痛

孕期準媽媽出現指關節(jié)疼痛或者盆骨疼痛，可能就是身體缺鈣造成的，因為孕婦體內沒有充足的鈣元素，機體為了平衡會自動將骨骼中的鈣質釋放出來。這樣就容易造成這類情況的發(fā)生。