備孕期間，女性要保存良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣，而且不可以隨便使用化妝品！但是我們可以自己制作一些健康面膜，來幫助護(hù)膚！

蜂蜜系列

蜂蜜可以說是美膚的佳品，女性常喝蜂蜜可以使肌膚白皙光滑！蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí)按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。

醋

醋中富含醋酸，具有很強(qiáng)的滅菌效果，對(duì)肌膚和頭發(fā)能夠起到很好的維護(hù)效果。并且在醋中還富含豐厚的鈣質(zhì)、維生素、葡萄酸、甘油等，這些對(duì)肌膚非常有利。把醋和甘油以5：1的份額，直接混合涂改在臉部，可以防止皺紋，美白肌膚！

黃瓜

黃瓜是天然的面膜，切片直接敷可以美白肌膚；切成薄片，加入適量的檸檬汁，加點(diǎn)面粉去調(diào)糊可以去皺；搗碎加蛋清加白醋可以控油；與酸奶攪拌成泥，可以補(bǔ)水！

既健康又養(yǎng)顏，女性備孕好方法，記得收藏哦！