孕吐，絕對是孕媽咪最甜蜜的難受。而這種甜蜜，每個(gè)孕媽咪的程度和時(shí)長都不一樣。有些孕媽咪整個(gè)孕期基本上沒什么反應(yīng)，而有些孕媽咪孕早期都快過了還吐得天昏地暗。

正常情況下，孕吐一般不會持續(xù)很長時(shí)間，有一半的孕媽咪在孕期第14周時(shí)孕吐癥狀就會消失；也有些要到孕期第18周，也不排除有些孕婦整個(gè)孕期都有孕吐癥狀。孕吐什么時(shí)候結(jié)束，這跟孕媽媽的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，因此孕吐結(jié)束的時(shí)間不能同一而論。

孕吐，雖是正常妊娠反應(yīng)，但是如果你吐得特別厲害，也要及時(shí)引起注意，因?yàn)樗赡芤呀?jīng)上升為妊娠劇吐，還有可能不是我們所謂的“孕吐”。
妊娠劇吐會有哪些危害？

如果孕媽一直吐，所需的營養(yǎng)和能量供給會跟不上，身體就會調(diào)動脂肪組織來分解供能，相應(yīng)就會產(chǎn)生一些酸性物質(zhì)，比如丙酮。這些物質(zhì)在孕婦體內(nèi)積聚，會導(dǎo)致代謝性酸中毒。
另外，嘔吐會排出大量水分、維生素和電解質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致脫水、維生素缺乏和電解質(zhì)紊亂等等，甚至出現(xiàn)凝血功能障礙：孕婦可能會發(fā)生鼻出血、骨膜下出血或視網(wǎng)膜出血。

所以，如果你的孕吐很嚴(yán)重，已經(jīng)上升為妊娠劇吐，一定要引起重視。及時(shí)就醫(yī)。

孕吐到何種程度需要就醫(yī)？

嘔吐次數(shù)大于每天 3 次；吃任何東西都吐，液體也無法咽下；體重減輕 5% 。如果存在以上情況需要考慮及時(shí)就診。

醫(yī)生通常會被給予孕媽咪靜脈輸液，補(bǔ)充電解質(zhì)和水分。營養(yǎng)較差的孕媽咪還需要靜脈補(bǔ)充氨基酸和脂肪乳等營養(yǎng)物質(zhì)。止吐藥和糾正酸中毒的藥物，醫(yī)生也會根據(jù)實(shí)際情況添加。一般地，通過系統(tǒng)治療，孕媽咪多可以在 2～3 天后緩解。

總是想吐怎么辦？

1.飲食療法：飲食宜清淡可口，易于消化，避免胃部負(fù)擔(dān)過重。多喝水，溫開水、蘇打水、鮮榨果汁、不油膩的湯水等都可以，既補(bǔ)水，又能適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素及電解質(zhì)；趁著胃部不那么難受的時(shí)候進(jìn)食，少食多餐，不可暴飲暴食；

2.心理療法：心理放輕松比什么重要，心情壓力過大，妊娠反應(yīng)會更加嚴(yán)重。

3.運(yùn)動療法：不能因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床，這樣只會加重早孕反應(yīng)。如果活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀就會更為嚴(yán)重，常此以往便形成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

4.藥物療法：每天50毫克維他命B6；每天25毫克維生素C，配合5毫克維生素B1同時(shí)服用。需注意的是有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質(zhì)，沒有壞處，就較多較長時(shí)間地服用。其實(shí)過多的服用對胎兒是有害的，最好根據(jù)醫(yī)生的建議服用。

總之，孕媽咪們既要精神放松，心寬地面對孕吐，也要在出現(xiàn)提示妊娠劇吐的某些癥狀時(shí)，立刻到醫(yī)院就診治療，查明確切的原因，不要貽誤病情。